Работает ли метформин для похудения и какие на него отзывы?

Метформин для похудения: как правильно принимать, чего опасаться + отзывы похудевших и врачей

На повестке дня очень интересное вещество, которое уже заняло широкую нишу в лечении сахарного диабета, иногда может применяться на пути к стройному телу и активно исследуется как препарат антистарения. Метформин для похудения: как правильно принимать, кому можно пробовать, а кому лучше обойтись без него, отзывы врачей и похудевших людей с форумов и в реальной практике.

Что такое метформин?

Это лекарство, снижающее сахар в крови, которое работает через периферию. Оно не стимулирует непосредственно поджелудочную железу на синтез инсулина, но влияет на скорость и интенсивность углеводного обмена в других органах и тканях организма — за пределами поджелудочной железы.

По каким механизмам метформин действует на организм

Перечень основных механизмов внушительный. В сухой подаче производителя вы можете прочесть его в любой официальной инструкции (запрос «метформин инструкция по применению»).

Простыми словами основные выгоды лекарства описаны в иллюстрации ниже.

Перечисленные механизмы действия эффективно вписываются в лечение многих патологий:

  1. Сахарного диабета;
  2. Нарушения толерантности к глюкозе («преддиабет»);
  3. Ожирения и метаболического синдрома;
  4. Клерополикистоза яичников у женщин.

Также метформин применяют в спортивной медицине и для профилактики старения.

Как метформин помогает похудеть

Чтобы понять механизм, проясним выгоды лекарства для коррекции гиперинсулинизма и инсулинорезистентности — состояний, которые усугубляют полноту и сопутствуют ожирению.

Разберемся по порядку: не поленитесь прочитать!

Вы поймете, что лежит в фундаменте чрезмерной полноты.

Гиперинсулинизм — проблема людей с избыточным весом

Инсулин — это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Его роль — проводник для молекул глюкозы в наши клетки: «Здравствуйте! Мы знакомы! Я с провизией, будем обедать!».

Гиперинсулинизм — это патологическая ситуация, когда на поступление еды поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, но из крови он усваивается плохо за счет снижения чувствительности тканевых рецепторов.

«Мы его не узнаем — увеличьте концентрацию!» — следует требование к поджелудочной железе. Железа выполняет: инсулина в крови становится еще больше.

И это ловушка для нарастание жировых запасов в теле!

Потому что постоянно высокая концентрация инсулина способствует запасанию жиров: неизрасходованные углеводы и белки еще эффективнее перерабатывается в жир.

Обратите внимание

Главная причина глухоты тканевых рецепторов к инсулину — избыток углеводов в пище. Клетки захлебываются в глюкозе и пытаются защититься от нее, перестав воспринимать инсулин — «Эээ, нет! Мы тебя не узнаем! В дом не впускаем!».

Инсулин остается крайним, хотя честно трудился. А виновато неправильное питание с перекосом в углеводы.

Итак, основа сахарного диабета 2-го типа и преддиабета — гиперинсулинизм.

Но самое неприятное для пока что «официально здоровых» полных людей: гиперинсулинизм нарастает по мере приобретения лишних килограммов жира.

  • Практически все люди с избыточным весом имеют описанные нарушения разной степени. Большинство людей впервые поправляются из-за «глухоты к инсулину в тканях».
  • Именно поэтому для похудения успешно срабатывают низкоуглеводные диеты. По сути это те же ограничения, которые должен соблюдать современный диабетик 2-го типа для успешного контроля сахара в крови.

Полная таблица продуктов, правила выбора и режимные рекомендации для питания диабетиков 2 типа.

Здесь на сцену выходит метформин для похудения — герой нашего обзора.

  1. Среди главных преимуществ лекарства — нормализация восприимчивости тканевых рецепторов к инсулину. Клетки распознают инсулин и поглощение глюкозы в них улучшается. Нет сигналов для поджелудочной вырабатывать больше инсулина. А нет избытка инсулина — нет активного запасания жира.
  2. Дополнительно метформин немного снижает аппетит. Ключевое слово «немного» означает: не у всех, не всегда и незначительно даже у тех, у кого снижение аппетита будет. К сожалению, человек, уставший от борьбы с полнотой, склонен упускать тонкости из виду — в расчете на грандиозную помощь препарата для похудения. Увы, метформин — не волшебная таблетка, которая быстро и сильно снизит аппетит.

Метформин для похудения: отзывы врачей

Приведем мнение Валерии Шоповой, терапевта высшей категории:

Как мы видим, врач, который часто наблюдает последствия со стороны пищеварительного тракта, настроен скептически к самоназначениям по чужим отзывам.

И все же, для кого препарат может стать удачным подспорьем на пути к стройности?

Как правильно принимать метформин для похудения

Кому помогает похудеть препарат?

  • При диабете и преддиабете в сочетании с избыточным весом;
  • При метаболическом синдроме;
  • В частных случаях значительной полноты.

Дозы и режим приема

Начало приема с малой дозы — 500 мг 1 раз в день (!), оптимально после ужина.

Так провести 1-2 недели. Со стороны кишечника возможны метеоризм, дискомфорт под реберными углами и за пупком, не критическое послабление стула. Газообразование облегчается активированным углем или симетиконом на ночь.

Начинать с высокой дозы чревато яркими побочными эффектами — тошнота, боли в животе, рвота, диарея.

Следующий этап — увеличить дозу еще на 500 мг. Так по неделям можно дойти до 1500-200 мг в день.

Облегчение похудения с метформином может быть безопасным при 3-х условиях:

  1. На диете более 1200 ккал/сутки (лучше низкоуглеводной) + без алкоголя;
  2. Выучить возможные побочные эффекты с постоянным контролем самочувствия;
  3. В сотрудничестве с врачом, который многократно наблюдал препарат на практике (ведет разных больных с диабетом, метаболическим синдромом и морбидным ожирением).

Метформин принимают строго после или во время трапезы. Дозу более 500-850 мг разделяют на 2-3 раза.

Что необходимо соблюдать во время приема?

  • Категорически запрещено суровое низкокалорийное питание. Нельзя опускаться дневную калорийность ниже 1200 ккал.
  • Полностью исключить алкоголь.
  • Убрать из рациона сахар и снизить общее количество углеводов.

Не рассчитывайте только на препарат! Не получится худеть на таблетках метформина, продолжая кушать пирожки на диване.

Противопоказания для применения препарата

  • Беременность и грудное вскармливание.
  • Дети до 10 лет.
  • Хирургические вмешательства, травмы, исследования с контрастом.
  • Нарушения функций печени (контроль основных печеночных проб перед началом приема!).
  • Резко редуцированная диета (менее 1200 ккал/день).
  • Употребление алкоголя.
  • Почечная недостаточность (креатинин более 0,132 ммоль/л для мужчин и 0,123 ммоль/л для женщин).
  • Лактатацидоз в прошлом.
  • Рисковые состояния для развития лактатацидоза: алкогольное отравление, любая острая инфекция с быстрой потерей жидкости (высокая температура, рвота, понос).

Два последних противопоказания особенно актуальны для диабетиков.

Как видите, безопасный алгоритм применения метформина для похудения включает еще и пакет базовых анализов на старте приема. Тем более, если вы давно не обследовались и не знаете уровень своего здоровья в объективных показателях.

Отзывы похудевших: что говорят форумы

Если вы внимательно промониторите интернет (мы это уже сделали), то увидите закономерную картину. Народная молва разделилась, хотя обобщенный вывод прослеживается.

Такие отзывы чаще всего включают минус 3-5 килограмм в месяц на  фоне строгого ограничения сладкого и ежедневной физкультуры. Возникает вопрос: а зачем подключать синтетическое вещество, если таких же результатов можно добиться низкоуглеводной диетой или правильным питанием без выпечки, традиционных десертов и сахара?

Еще один частый вариант. Выясняется, что мама в возрасте 50+ с букетом большинства полных людей = преддиабет, гипертония, артроз. Конечно, препарат поможет, если у человека к нему прямые показания, а другие болезни сильно ограничивают физические нагрузки.

Добавим к этой картине отзыв еще одного врача, терапевта высшей категории Елены Бережной.

Какие выводы можно сделать в результате?

Если вы имеете значительный избыточный вес, начинайте любое похудение с врача и базового обследования на уровень здоровья. Возможно, метформин для похудения с разъяснением, как правильно принимать, станет полезным помощников на пути к стройности и здоровью.

Если же избыток веса умеренный, вы молоды и активны, прибегать к серьезным препаратам — сомнительное решение, тем более без консультации с врачом. Лучше сократите сахара и присмотритесь к низкоуглеводным диетам и пешим прогулкам.

Изучайте важное! И будьте здоровы!

P.S. Видео про метформин (с 22-ой минуты): рассказывают врачи в программе «О самом главном».

Источник: https://dietdo.ru/metformin-dlya-poxudeniya-kak-prinimat.html

Рихтер метформин — отзыв

Здравствуйте! Сегодня в моем отзыве пойдёт речь о лекарстве для диабетиков, которое, из-за «побочного» эффекта в виде попутного сброса веса, отбивания аппетита и нескольких потенциально полезных для здоровья свойств, о которых речь пойдёт ниже, очень полюбилось в последнее время разным бодибилдерам и прочим отчаянным личностям, особенно дамам — для похудения. Метформин ему имя. Он же Глюкофаж и Сиофор — это из известных названий, на слуху.Другие аналоги Метформина с тем же действующим веществом:
✔️ МЕТФОРМИН ПРИ ДИАБЕТЕ

Метформин отзывы врачей

Впервые о метформине я услышала от родственницы-диабетика. Не видела её где-то полгода или чуть меньше, и при встрече не узнала, настолько похудевшей она была. Вообще у страдающих диабетов во внешнем виде я привыкла видеть что-то болезненно-общее: отёкшие ноги, лунообразное лицо, лишний вес.

А тут передо мной сидела на вид совершенно здоровая женщина, разве что чуть полноватая. Естественно, поинтересовалась причиной такого внезапно цветущего вида.

Оказалось, все дело в том, что в какой-то из передач о здоровье (Елена Малышева, наверное) этот препарат так расписала, что родственница впечатлилась настолько, что, по её словам, даже не являясь больной, обязательно его купила бы после просмотра.

Важно

В этой передаче, помимо приема при диабете, рекомендовали Метформин для похудения, при проблемах с зачатием, для профилактики рака, и назвали лекарством от старости.

✔️ МЕТФОРМИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ МУЖА

Метформин для похудения

Второй раз с этим средством меня познакомил муж, а его, в свою очередь, кто-то из спортзала. Он Купил Метформин, чтобы попытаться сбросить «застрявший» лишний вес, который не сгонялся уже никак.

Для идеала, по его предположениям, нужно было скинуть 2 кг в самых труднодоступных местах — на животе и боках. Все другие разрешённые средства были испробованы и отчего-то разочаровывали. Решил ускорить процесс.

Я наблюдала и делала выводы

✔️ КАК ПРИНИМАТЬ МЕТФОРМИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Муж не смотрел на официальную инструкцию, а принимал как было посоветовано товарищами:1. Либо до еды, либо во время.2.

Начинал с дозировки Метформина 500 мг, дальше пошёл на повышение дозы — 850 мг, чтобы организм привык и не ответил первыми стандартными «побочками»: тошнотой или диареей.3. Принимал 2 раза в день4. Курс приёма был около трёх недель. Дольше нельзя.

5.

Одновременно пахал в спортзале для усиления эффекта.

Знаю, что раньше при приёме метформина для похудения физические нагрузки прекращали, так как считалось, что выделяемая при занятиях молочная кислота вступает в какие-то нежелательные реакции, но позже эту теорию вроде как опровергли. Но тем не менее, эти таблетки из разряда похудения для ленивых, то есть не предполагают для достижения эффекта упражнений, как, например, Карнитин.

Наблюдения:

  • За все время приёма муж не пожаловался ни разу ни на какие неудобства. Ни тошноты, ни изжоги, ни дискомфорта в желудке
  • Стал меньше есть. На еду, можно сказать, смотреть не мог. Но особенность приема Метформина, даже для похудения, такова, что как бы не был велик соблазн прекратить есть вообще, как бы вы не радовались такой побочке, этого делать нельзя — гипокалорийная диета запрещена инструкцией по применению, надо принимать не менее 1000 ккал в сутки.
  • Ругался, что много еды накладываю. Хотя клала как обычно, ни капельки не больше. Видимо, сказывался тот самый эффект «отвращения к пище».
  • За период менее месяца он похудел, принимая метформин, на те самые «трудные» 2 кг
  • Остался более чем доволен, продолжил трудиться в зале уже во имя «наращивания мышц». Период сброса веса закончил.

✔️ МОЙ ОПЫТ ПРИЕМА МЕТФОРМИНА. ОТЗЫВ ХУДЕЮЩЕЙ

Метформин при диабете

Наблюдая за мужем, я смелела, не видя побочек. А когда увидела, что он сбросил намеченное, решила пойти по его стопам. Мне тоже надо было похудеть на 2-3 кг, и тогда я считала бы себя абсолютно счастливой.

Заглядывая назад, могу сказать, это безумие и авантюра чистой воды.

Что с моей стороны, что со стороны мужа: Нужно знать, что ты абсолютно здоров, нужно быть готовым к побочкам, которых там вагон и маленькая тележка.

  • Но (1) я тогда была в состоянии «живем только раз» и «гори оно все огнём» — знаменитый високосный год оставил свой отпечаток.
  • И (2) не в состоянии взять себя в руки и заняться спортом
  • А все-таки (3) попытаться сбросить 1-3 кг, не прикладывая вообще никаких усилий, жуть как хотелось
  • И, наконец, (4), начиталась разных статей, книг, отзывов о метформине, что он мне показался прям посланником небес.
Читайте также:  Как правильно отжиматься широким хватом и какие мышцы можно прокачать?

Что говорят о метформине:- что он продлевает жизнь и замедляет старение людям вне зависимости от того, есть у них диабет или они, напротив, бодры, полны сил и пока что здоровы)))
✔️ МЕТФОРМИН — ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Метформин инструкция по применению

Препарат Метформин, показания

Метформин показания

Как видите, официально рекомендуют принимать Метформин при диабете, и все. Остальные изыски — на свой страх и риск.

При таком скромном списке показаний, простынь противопоказаний просто шокирует:
Побочные эффекты:

Как принимать Метформин. Дозировка

Совместимость с другими лекарствами:

Обращу внимание, что результатом приема Метформина может стать дефицит витамина В12, очень важного для общего самочувствия. Поэтому следует озаботиться приёмом комплексов с витамином B12 в составе.

Прочая информация:

Официальное представление закончено, перейду к неофициальной части.

Итак, однажды с утречка я говорю мужу: «давай-ка и мне эти свои таблетосики, попробую что там и как».Кстати, при моих расспросах п процессе своего применения, он говорил, что мне тоже должно помочь.

По первой же просьбе вручил и скрылся вдаль.

Совет

Воодушевившись, я заварила кофеек, заела его бананом, смастерила бутербродик, и, довольная, пошла гулять с осознанием того, что я буду делать свои дела, а таблетка для похудения — свои.

Прошло некоторое время. Заурчало в животе. Я насторожилась и, развернувшись на 180 градусов, направилась домой. На всякий случай — не такие уж они и важные были, эти дела. Побочные эффекты из инструкции для применения Метформина я хорошо помнила.И правильно сделала.

Не сразу, но в течение нескольких часов образовалась диарея. Хорошая такая, качественная)) Мне показалось, что такими темпами можно худеть даже больше, чем на 1 кг в день без напрягов.

https://www.youtube.com/watch?v=jdgTJsIimJk

Вечером меня уже проинформировали, что виной тому — мой утренний рацион, насыщенный быстрыми углеводами.Краткий список:*С полным списком можно ознакомиться на специализированных сайтах.

Банан и бутерброды…

Оказывается, чтобы исключить побочки в виде диареи, эти продукты — ТАБУ. Или готовьтесь сидеть на унитазе, мечтая о вечном и прекрасном.

У мужа таких проблем не было, так как подобных продуктов в его рационе и нет))Я не спросила, а он не предупредил.

Но блин, как так? Исключив булки и конфетки, я 100% похудею и без помощи метформина и любых других препаратов. Уже был такой опыт. И там я худела значительно резвее.

В итоге, я продержалась две недели. Все-таки рискнула продолжить.

Метформин как принимать для похудения

  • Метформин использовала в качестве сигнализации и «Кнута»: сожрала неположенное — получай наказание. Сиди в уборной и думай над своим поведением)))
  • Помогает, знаете ли, пересмотреть свой подход к питанию. Узнала, наконец, что такое «быстрые углеводы». Почти выучила.

  • Ещё из отрицательных побочек на себе заметила пониженную мозговую деятельность, то есть дня через два начала тормозить и туго соображать. Не до такой степени, что это требовало отмены препарата, но все же заметила такой аспект.

✔️ НА СКОЛЬКО КГ МОЖНО ПОХУДЕТЬ ПРИНИМАЯ МЕТФОРМИН?

По мнению врачей, от 1 до 4 кг.

Но по рассказам мужа, из-за того, что он отбивает аппетит, люди худеют и на гораздо более внушительные показатели.

А мой итог таков: минус 1,5 кг. За две недели.

Выдержала бы более долгий срок — отвес бы был куда значительней, я уверена. Поскольку кушать (а) страшно, вдруг что не то съем, действительно отбивается аппетит.

Не знаю на каком уровне, психологическом либо физическом. Так и не смогла понять.

Именно этого я и хотела, но… Такой ли ценой?Скорее нет, чем да.Это же ни любви не предаться, ни отправиться в длительный пеший вояж без чувства напряга и вероятности оконфузиться. И бурчание в животе — самый благоприятный исход из теоретически возможных.

Алкоголь при приёме метформина, кстати, тоже следует исключить. Безо всяких «но» и «чуть-чуть» не считается. Очень опасное сочетание.

Но все же хочется верить, в качестве утешения за все понесённые страдания, что хоть какую-то долю в плане замедления старения Метформин сыграет.

Хотя знаю, что это не так. Дозировки не те.

✔️ ЛУЧШИЙ МЕТФОРМИН У КАКОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ? ЦЕНА

Метформин цена

Он выпускается в разных дозировках (Метформин 1000, 850 и 500 мг) у разных производителей:Есть Метформин «Канон», Тева, Озон и Гидеон Рихтер.Больше всего ругают Метформин «Озон», говорят, что некоторые не чувствуют эффекта. Возможно, нарываются на пустышки-подделки.

Мужу вот рекомендовали Рихтер, на нем он и остановился. Как видите, эффект есть. Несмотря на иностранное название, произведено в России.ЦЕНА НА МЕТФОРМИН В АПТЕКАХ вполне доступна. От 100 до 300 рублей, в зависимости от дозировки, независимо от производителя.

✔️ МЕТФОРМИН, ОТЗЫВЫ ВРАЧЕЙ

Метформин какой лучше

Самым главным продвигающим данный препарат, насколько мне известно — доктор Мясников. Он рекомендует его в книгах, хвалит по радио.Чтобы не быть голословной, цитаты из книг (во всех экземплярах, имеющихся у меня, упоминания о метформине нет только в одной книге, во всех остальных так или иначе, но речь непременно заходит.

Итак, диабет, онкология, ожирение, атеросклероз, профилактика инфаркта и инсульта, бесплодие… Если вас это заботит, доктор рекомендует изучить Метформин как препарат для приема.

Ещё, из другой книги:Что следует иметь ввиду перед началом приема:

От себя подведу итог:

  • Нужно быть полностью здоровым
  • Помнить о том, что приём Метформина имеет побочкой недостаток витамина группы В — B12.
  • Если съедите что-то не то — будет несладко.

Вердикт:Опишу ситуацию, в которой я бы осмелилась принимать Метформин (Глюкофаж) для похудения более длительное время:- Когда я одна (в плане личных отношений), и имею цель сбросить несколько кг к определённой дате, обладаю силой воли, достаточной для того, чтобы перестать поначалу есть сладкое во имя великой цели и отказаться от алкоголя на весь период приема.

— Нахожусь в отпуске, либо специфика работы такова, что внезапный забег в сортир останется незамеченным.Пожалуй, всё.

Несмотря на неоднозначные впечатления при приёме Метформина для похудения, я не имею права поставить ему низкую оценку. При применении по назначению (при диабете) — Результаты отличные.

Кроме того, приём должен быть одобрен врачом. Ну и в принципе, в инструкции указано, что это рецептурный препарат. Хотя продают его свободно и так.

———МОИ ОТЗЫВЫ О ПОХУДЕНИИ———

✔️ МИНУС 10 кг ЗА МЕСЯЦ

✔️ ДИЕТА МИНУС 12 КГ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ, МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ

ПОМОЩНИКИ:

✔️ Как убрать целлюлит в домашних условиях

✔️БАНОЧНЫЙ МАССАЖ

✔️ ОБЕРТЫВАНИЯ

✔️ МЕДОВЫЙ МАССАЖ

✔️ НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА

Всем спасибо за внимание!

Источник: https://irecommend.ru/content/lekarstvo-populyarnoe-v-mire-bodibilderov-kak-prinimat-metformin-dlya-pokhudeniya-instruktsi

Как принимать Метформин для похудения: отзывы и результаты

Среди множества таблеток для похудения можно выделить препарат Метформин. Данное средство, при постоянном приеме, способно значительно снизить массу тела.

В основном Метформин показан больным сахарным диабетом, но люди, страдающие ожирением, вполне могут снизить вес за счет приема этого лекарства.

Описание препарата и форма выпуска

Препарат Метформин выпускается только в виде таблеток для приема внутрь. Упаковки содержат 30, 50, 60, 120 пилюль, все зависит от страны производителя.

Действующее вещество данного лекарственного средства — метформин. Фармакологическое действие таблеток гипогликемическое.

Действие Метформина на организм:

  1. Углеводы перерабатываются быстро, что способствует похудению;
  2. Увеличивает скорость окисления жирных кислот;
  3. Уменьшает скорость всасывания углеводов кишечником;
  4. Не способствует выработке инсулина, что снижает чувство голода;
  5. Понижает сахар в крови.

Проще говоря, Метформин понижает уровень глюкозы в организме, что способствует похудению. Любители сладкого расплачиваются за свои вкусовые пристрастия повышенной массой тела, чего можно избежать с помощью препарата Метформин.

Однако, прежде чем принимать таблетки, необходимо тщательно изучить все свойства лекарства.

Снизить вес с помощью Метформина возможно только в случае, если в организм вырабатывает инсулин в достаточных объемах. Употребление сахара не будет откладывать на фигуре в виде жира, за счет низкой всасываемости глюкозы печенью при приеме данного лекарства.

Правила приема Метформина для похудения

Итак, как правильно принимать Метформин для похудения? Для того чтобы результат приема препарата был хорошим, и таблетки не нанесли вреда, необходимо следовать инструкциям врачей.

Нельзя принимать эти таблетки более 22 дней, а суточная дозировка не должна превышать 1500 мг.

Дополнительные правила приема Метформина, соблюдение которых будет способствовать похудению:

  • Во время курса приема таблеток обязательны физические нагрузки;
  • Основу питания должны составлять легкие и легкоусвояемые продукты;
  • Пить много воды;
  • Ограничить себя в еде.

Каждому человеку известны продукты, способствующие быстрому набору веса. Мучные и макаронные изделия, рис, картофель, жирное мясо, рис и алкоголь должны быть максимально ограничены в рационе.

Врач сам назначает точную дозу Метформина каждому пациенту индивидуально. Люди, не имеющие лишний вес, но склонные к ожирению, могут принимать таблетки с дозировкой 200 мг, а имеющему ожирение специалист назначит до 1500 мг в сутки.

Похудеть с помощью Метформина вполне возможно, но в любом случае придется ограничивать себя в еде. За курс приема препарата вес уменьшается. Цифры снижения массы тела могут достигать 15 кг.

Статья в тему:   Яблоки: полезные свойства и противопоказания

Нужно учитывать, что сильно худеть за маленький промежуток времени нельзя, это стресс для организма, поэтому 5-6 кг за 22 дня — вполне нормальный результат.

Противопоказания лекарства

Как и у любого лекарственного средства, у Метформина есть ряд противопоказаний к применению и побочных действий. Нужно тщательно изучить эту информацию перед приемом таблеток.

Люди, имеющие противопоказания к Метформину:

  1. Беременные и кормящие женщины;
  2. С серьезным нарушением мозгового кровообращения;
  3. Страдающие заболеваниями почек, печени, дыхательных путей и сердца;
  4. Алкоголики;
  5. Больные диабетом в состоянии комы или предкомы.

Не стоит забывать, что организм каждого человека уникален и может отреагировать на неизвестный препарат негативно. Гиперчувствительность к любым пилюлям может проявиться неожиданно, стоит учитывать это, прежде чем пить таблетки без контроля врача.

Побочные действия могут быть выражены слабо, и чувствоваться недолго, но иногда такое состояние длится длительное время и требует консультации врача. В случае возникновения негативной реакции организма на прием таблеток, нужно немедленно прекратить их прием.

Побочные действия Метформина

  • Тошнота и рвота;
  • Боль в животе и понос;
  • Снижение или полная потеря аппетита;
  • Незначительные высыпания на теле;
  • Ощущение во рту привкуса металла;
  • Молочнокислая кома (смертельно опасное и редкое осложнение).

Одной из причин возникновения осложнений от приема Метформина можно считать нарушение правил приема таблеток. Самостоятельно увеличенная суточная доза лекарства тоже может привести к серьезным последствиям.

Прежде чем принимать препарат Метформин, необходимо на консультации у доктора рассказать обо всех имеющихся проблемах со здоровьем, хронических и воспалительных заболеваниях. Утаивание такой важной информации может спровоцировать ужасные последствия.

Цена и аналоги

Стоимость Метформина может быть разной. В аптеках встречаются препараты ценой 50-3000 рублей. Вариантов таблеток этого лекарственного средства масса. Врач назначит нужное лекарство, каждому пациенту отдельно, ориентируясь на его здоровье и другие факторы.

Аналоги препарата встречаются всюду, но цена их выше. Действие аналогов и Метформина практически одинаково, но стоимость разная. Зачем платить больше за лекарство, если можно купить его дешевле.

Аналоги:

  1. Сиофор;
  2. Глюкофаж;
  3. Метфогамма;
  4. Форметин;
  5. Гексал.

Отзывы врачей

Все лекарства, предназначенные для лечения болезни, не должны приниматься с другой целью. Организм человека работает в определенном ритме и нарушить это, при желании похудеть, нельзя. Сегодня можно найти много информации о похудении, но нельзя верить ей безоговорочно.

Статья в тему:   Полезные свойства и противопоказания черемши

К тому же, чтобы похудеть с помощью Метформина, нужно прилагать немалые усилия, только от приема таблеток вес не уйдет, так зачем же подвергать себя опасности, если вполне возможно убрать лишние кг естественным путем.

Борис Анатольевич, врач-эндокринолог

Как врач, я считаю, что худеть нужно постепенно и без таблеток. Метформин может помочь сбросить вес, но побочных действий и противопоказаний много. Люди, прочитав в интернете о способности Метформина сжигать жир, бросились пить его, не изучив информации.

Вероятность навредить своему организму, гораздо выше, чем вероятность похудеть. В конце концов, желающие снизить вес, должны понимать, что этого не достичь без ограничений в еде, да и физические нагрузки важны. Метформин — не панацея для людей, страдающих ожирением.

Читайте также:  Что такое массажный ролик и какие упражнения делать для укрепления спины?

Ольга Петровна, диетолог

Отзывы худеющих людей

Этот препарат мне назначил врач, так как сахар у меня в организме повысился. Хочу сказать, что эффект от его приема меня потряс. Я стала чувствовать себя хорошо, а главное, у меня ушел лишний вес. Я сбросила 5 кг и очень рада. Немного расстраивает, что у меня постоянные проблемы с пищеварением, но что поделать.

Ангелина, 39 лет

Девочки, я пробовала пить Метформин для похудения. Вес остался практически на месте, а головные боли и тошнота преследовали меня еще долго. Я не сидела на диете, может, поэтому не помогло мне.

Кристина, 23 года

Мне назначили Метформин в больнице. Я пила его месяц и не заметила, как сбросила 8 кг. Сначала я не поняла, что произошло, а потом прочитала. Наверное, еще повлияло мое питание, я изменила его, так как сахар стал повышаться. Вообще я довольна результатом.

Вера, 26 лет

Обратите внимание

А я стала пить Метформин специально для похудения. Перед этим я изучила все рекомендации в интернете. 20 дней пью таблетки, занимаюсь физкультурой и ем мало вредной еды, потеряла за это время 9 кг. Эффект конечно есть, но нужно очень стараться. Через время повторю курс еще раз.

Елена, 20 лет

Я перепробовала много таблеток для похудения и считаю, что Метформин ничем не отличается от остальных. Пила его около месяца и сильно снижения веса не произошло, похудела только на 3 кг. Я ела обычную еду и не занималась физическими упражнениями, может это повлияло.

Татьяна, 44 года

Источник: https://zdorov-today.ru/kak-prinimat-metformin-dlya-pohudeniya-otzyvy-i-rezul-taty/

Применение метформина для похудения: отзывы, исследования, инструкция

Применение метформина для похудения

Безусловно, метформин можно использовать для похудения, однако положительного эффекта никто не гарантирует. Вот, например, отзыв женщины, которая набрала вес во время менопаузы, после чего стала принимать метформин для похудения:

Этот отзыв похудевшей при помощи метформина женщины можно подвергнуть сомнению, как и многие отзывы в интернете, т.к. эффект похудения мог был достигнут из-за низкоуглеводной диеты, а не из-за приема метформина.

Метформин является лекарственным препаратом первого выбора для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа, а также он применяется для предотвращения развития диабета у пациентов с предиабетом, который диагностируется при уровне гликозилированного гемоглобина от 5,7 до 6,4%.

Метформин — ценное средство для лечения большинства пациентов с СД 2 из-за его высокой эффективности, низкого риска развития гипогликемии, небольшого количества побочных эффектов, простоты использования и низкой стоимости. Кроме того, метформин оказывает благотворное влияние на потерю веса при сахарном диабете 2 типа, и, возможно, при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), а также при ожирении без диабета.

Основное показание для приема метформина — это сахарный диабет 2 типа. Поэтому, большая часть понимания влияния метформина на потерю веса была накоплена в результате исследований больных сахарным диабетом 2 типа, а не здоровых людей.

Механизм действия метформина является уникальным по сравнению с другими сахароснижающими препаратами.

Метформин снижает производство глюкозы в печени, уменьшает всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает чувствительность к инсулину за счет увеличения потребления глюкозы мышцами.

 Таблетки метформина способствуют снижению веса через потерю жировой ткани, а не в результате повышенного расхода энергии, как это бывает при интенсивных физических нагрузках. 

Важно

Метформин оказывает умеренное влияние на потерю веса у пациентов с сахарным диабетом 2 типа и при синдроме поликистозных яичников.

Например, в исследовании «Потенциальные биомаркеры метформина в действии» (PMCID: PMC4038674) отмечено следующее:  «Метформин является лекарственным препаратом первого выбора и антидиабетическим агентом, который в настоящее время принимают 150 миллионов человек в мире. Основной эффект метформина заключается в подавлении выработки глюкозы в печени. Тем не менее, до сих пор не выявлено ни одного достоверного биомаркера для оценки эффективности приема метформина».

Необходимы дополнительные научные эксперименты, в особенности рандомизированные контролируемые исследования, которые необходимы для определения продолжительности и дозировки метформина и выявления потенциальных долгосрочных побочных эффектов у принимающих его людей без сахарного диабета.

Отзывы о приеме метформина для похудения

Вот еще отзыв худевшего о приеме метформина, но уже не такой радужный:

Отзывы врачей о применении метформина для похудения

Интересен отзыв доктора Бернштейна о метформине, он считает, что метформин подавляет голод и что не все аналоги метформина действуют одинаково:

«Прием метформина имеет некоторые дополнительные положительные свойства  — он снижает заболеваемость раком и подавляет гормон голода грелин, тем самым снижая склонность к перееданию.

Однако, по моему опыту, не все аналоги метформина одинаково эффективны. Я всегда прописываю Глюкофаж,  хотя он несколько дороже своих аналогов» (Diabetes Soluton, 4 edition. Стр. 249).

А вот что говорит про применение метформина Елена Малышева:

Как безопасно принимать метформин для похудения? Инструкция

Если вы все же решились попробовать принимать метформин для похудения, делайте это правильно и безопасно.

  • Во-первых, будьте готовы к тому,  что метформин не вызовет резкое снижение веса и, вероятно, не подействует вообще без изменения привычного образа жизни, приведшего к набору веса.
  • Во-вторых, во время приема желательно контролировать функции почек и уровень сахара в крови. Для этого нужно приобрести в аптеке глюкометр и научиться самостоятельно измерять свой уровень сахара. Делать замеры можно 1-2 раза в неделю. Возможно, вам будет полезна статья: Как самостоятельно измерить уровень сахара в крови глюкометром – инструкция. Функцию почек можно контролировать при помощи общего анализа мочи, который необходимо сдавать 1 раз в 3-4 месяца.

Научные исследования воздействия метформина на снижение веса

Далее рассмотрим результаты трех научных исследований о влиянии метформина на похудение, опубликованные на авторитетном медицинском портале PubMed и в специализированном журнале «Bariatric Times».

Исследование 1: «Эффективность влияния метформина на потерю веса у лиц с ожирением, не страдающих диабетом» (PubMed, PMID: 23147210):

ЗАДАЧА:

Эффективность приема метформина для лечения ожирения оценивалась в различных клинических испытаниях, которые показали неоднозначные результаты. Более того, эффективность препарата в амбулаторных условиях и в реальной жизни не была проверена до настоящео времени.

В этом исследовании мы стремились изучить степень воздействия метформина на резистентность к инсулину у пациентов, страдающих ожирением и с избыточным весом.

ДОЗИРОВКА:

Мы пролечили 154 пациента с индексом массы тела (ИМТ) ≥27 в амбулаторных условиях в течение 6 месяцев. Дозировка метформина составила 2,500 мг в день. Кроме того, в эксперименте участвовали 45 пациентов, которые не принимали данный препарат. Вес пациентов контролировался в течение 6 месяцев. Перед началом лечения метформином чувствительность к инсулину была проверена у всех пациентов.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Средняя потеря веса за полгода в группе метформина составила от 5,8 до 7,0 кг. (на 5,6-6,5%). В группе, не принимающей метформин, вес снизился, в среднем, от 0,8 до 3,5 кг.

(на 0,8-3,7%) Больные с тяжелой резистентностью к инсулину потеряли значительно больше веса по сравнению с пациентами, более чувствительными к инсулину.

 Процент потери веса не зависит от возраста, пола или ИМТ.

ВЫВОД:

Исследование 2: «Розиглитазон является более эффективным, чем метформин в улучшении показателей метаболизма глюкозы натощак у лиц с тяжелым ожирением, не страдающих сахарным диабетом» (PubMed, PMID: 17394563):

Для проведения исследования были подобраны пациенты, не страдающих диабетом, в возрасте 18-65 лет и индексом массы тела 35-50. Проводилось изучение влияния 6-месячного медикаментозного лечения метформином (по 850 мг., дважды в день) или росиглитазоном (по 4 мг., два раза в день) на возможные изменения массы тела, жировой прослойки, уровня глюкозы в крови и липидного обмена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Значительная потеря веса и снижение жировой массы тела была выявлена после приема метформина (-9.7 +/- 1,8 кг и -6,6 +/- 1,1 кг), а также росиглитазона (-11.0 +/- 1,9 кг и -7.2 +/- 1,8 кг ) в каждой группе испытуемых.

У пациентов, принимавших таблетки Росиглитазона наблюдалось значительное снижение концентрации уровня сахара в крови и уровня инсулина, а также повышение чувствительности к инсулину.

В отличие от этого, метформин не оказал заметного влияния на концентрацию глюкозы в крови, уровень инсулина и индекс инсулинорезистентности (HOMA).

Никаких побочных эффектов после приема данных препаратов не было.

ВЫВОД:

Исследование 3. «Резистентность к инсулину и применение метформина: воздействие на вес тела» (опубликовано в медицинском журнале Bariatric Times. 2011; 8(1):10–12).

Были сделаны выводы, что метформин является широко используемым препаратом для лечения сахарного диабета и предиабета, метаболического синдрома и резистентности к инсулину. В то же время, для профилактики диабета прием метформина оказался не таким эффективным, как традиционный стандарт — изменение образа жизни.

Совет

Метформин действительно остается краеугольным камнем терапии для лечения диабета и часто используется в качестве препарата первого выбора.

В целом, метформин, является нейтральным препаратом, относительно влияния на вес тела, с некоторыми доказательствами небольшого эффекта на потерю веса.

Метформин, как представляется, замедляет увеличение веса, которое может провоцироваться другими агентами, используемыми для лечения сахарного диабета.

Резюме:

  1. Метформин не является панацеей для снижения веса. Возможно, вам не подойдет этот препарат, а гораздо плодотворнее скажется соблюдение диеты и занятия спортом.
  2. Исследования показывают, что таблетки метформина можно применять для похудения, хотя результаты могут быть незначительными или их может вообще не быть при наличии других объективных факторов, влияющих на процесс похудения.
  3. Худеть при помощи метформина нужно с умом. Рекомендуется 1-2 раза в неделю делать домашние замеры уровня сахара в крови, а также раз в 2-4 месяца сдавать общий анализ мочи для контроля функций почек. 

DiaGid.ru, 12.02.2017.

P.S. Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом приема метформина для похудения. Это поможет многим читателем определиться с выбором!

Источник: http://DiaGid.ru/91-primenenie-metformina-dlya-pohudeniya-otzyvy-issledovaniya-instrukciya.html

Метформин для похудения: отзывы Малышевой о применении

Метформин – универсальный препарат, который назначается при лечении многих заболеваний, а также для похудения.

Первоначальное предназначение таблеток – помощь при диабете второго типа, но как было замечено пациентами, при его приеме происходит значительное уменьшение массы тела.

Похудеть с метформином без вреда для здоровья можно только при условии соблюдения особого режима питания, так как в ином случае вас ждут побочные эффекты. Читайте следующую статью, и вы узнаете особенности применения метформина для похудения без вреда для здоровья.

Метформин для похудения

Метформин, или глюкофаж, – это эффективный препарат при лечении сахарного диабета

Метформин, или глюкофаж, – это эффективный препарат при лечении сахарного диабета.

Главным его достижением считается способность к снижению веса, именно поэтому чаще его используют как средство борьбы с лишним весом. Компоненты, которые входят в состав метформина, являются катализаторами химических реакций окисления жировых кислот.

Они также уменьшают усвоение углеводов, которые попадают в пищеварительный тракт.

Метформин способствует уменьшению уровня холестерина и глюкозы в крови человека, подавляет чувствительность рецепторов к гормону инсулину. Именно этот гормон оказывает непосредственное влияние на откладывание жиров в ткани.

Наиболее тяжко страдает от этого такая часть человеческого тела, как живот. Глюкофаж подавляет чувство голода, которое вызывает инсулин.

Главным достижением этого препарата, как утверждают производители, является то, что он не имеет никаких побочных эффектов при правильном употреблении и дозировке и одобрен официальной медициной.

Специалисты не рекомендуют употреблять это средство:

  • беременным;
  • матерям, кормящим грудью;
  • людям, которые страдают заболеваниями сердца и почек.

В любом случае, перед употреблением препарата обязательно проконсультируйтесь с вашим диетологом.

Существует миф, что эти чудо-пилюли способны растворять жир, однако, это не совсем так. Они только подготавливают организм к тому, чтобы он расходовал запасы жировых клеток, а не мышечной ткани.

Любителям вкусно покушать или вообще переедать Метформин будет бесполезной тратой времени. Если же после приёма очередной таблетки съесть хотя бы одну сладкую вкусняшку, то все усилия пойдут насмарку.

Обратите внимание

Метформин в качестве препарата для снижения веса принимают не более 20 дней: по 500 мг три раза вдень до приёма еды.

Потом нужно сделать небольшой перерыв около 1-2 месяцев – для того, чтобы избежать привыкания к этому препарату, а в дальнейшем неудовлетворительного результата.

Читайте также:  Топ лучших упражнений на трицепс для выполнения в тренажёрном зале

На протяжении первых трёх дней возможны небольшие головокружения и тошнота, вызванные резким уменьшением глюкозы в крови. Если в дальнейшем эти симптомы не прекратятся, то стоит уменьшить дозу ровно в половину.

Кто придумал препарат

Первые упоминания о метформине датируются 1922 годом и связаны с именами таких учёных, как Эмиль Вернер и Джеймс Белл

Первые упоминания о метформине датируются 1922 годом и связаны с именами таких учёных, как Эмиль Вернер и Джеймс Белл. Они были первыми, кто отметил его жиросжигательные функции.

В 1929 году ещё одни учёные Слотта и Чеше работали в этом направлении и открыли сахароснижающие свойства этого препарата у животных. В 1950 году врач Эусебио Гарсия стал применять его в качестве лекарства от гриппа после того как выявил, что оно не снижает давление и пульс у животных.

Позже он отметил, что метформин снижает уровень сахара в крови до нормальных, допустимых значений и совершенно безопасен для здоровья людей.

Его стали применять как антибактериальное, противомалярийное и противовирусное лекарство. Огромным открытием стали исследования француза Жана Стерна, который впервые использовал метформин как средство борьбы с сахарным диабетом.

Второе название метформина – «глюкофаг» было именно его наработкой. Результаты своих научных исследований он опубликовал в 1957 году. Первой страной, которая одобрила этот препарат и стала производить его в широких масштабах с 1958 года, была Великобритания.

В Канаде он появился с 1972 года, а в США – с 1994.

Количество людей, которые наделяют это препарат волшебными свойствами, с каждым днём увеличивается. Существует немало аналогов этих известных чудо-пилюль, например: «Сиофор», «Глюкофаж», «Гликон», «Форметин», «Метфогамма», «Глиформин», «Метадиен», «Ново-Формин» и многие другие.

Не стоит зацикливаться только на одном препарате, ведь все средства для похудения помогают индивидуально. Для того, чтобы достичь желаемых результатов, обратитесь к диетологу, и он составит вам самое рациональное меню.

Что мы знаем о метформине

Сейчас метформин считается «препаратом первой линии» для лечения диабета 2 типа.

Основное его преимущество в том, что он практически не вызывает гипогликемии, это отличает его от инсулина и другого класса сахароснижающих средств — производных сульфонилмочевины.

Метформин снижает концентрацию глюкозы в крови путём угнетения её образования в печени, в то время как препараты сульфонилмочевины увеличивают выделение инсулина из бета-клеток в поджелудочной железе.

Многое из того, что нам известно о влиянии метформина на здоровье, мы знаем благодаря клиническим исследованиям.

Важно

Этот препарат изначально разрабатывали для снижения сахара в крови, и изучали его, конечно, прежде всего, в контексте диабета.

Для того чтобы говорить о преимуществах и недостатках метформина, нужно хотя бы немного рассказать о том, как медики добывали эти сведения  — иначе история превратится в «учёные доказали».

Сейчас метформин считается «препаратом первой линии» для лечения диабета 2 типа

Вот некоторые из самых значимых клинических испытаний, посвящённых диабету 2 типа:

  • The University Group Diabetes Program, UGDP (Диабетическая программа университетской группы)
  • United Kingdom Prospective Diabetes Study, UKPDS (Британское проспективное исследование диабета)
  • Diabetes Prevention Program, DPP (Программа по профилактике диабета)

UGDP было первым рандомизированным клиническим испытанием, посвящённым диабету. В нём приняли участие 1027 человек, исследование длилось 21 год, с 1960 по 1981, а первые результаты были опубликованы в 1970 году. Учёные хотели узнать, какое лекарство эффективнее всего предотвращает развитие сердечно-сосудистых осложнений. Клиническое испытание подверглось ожесточённой критике, в том числе из-за ошибок при рандомизации.Однако FDA не нашло оснований не доверять его выводам. Метформин участники не принимали, но UGDP объявило неэффективным другое лекарство того же класса — фенформин, и в результате лекарство «по аналогии» не одобрили для применения в США. Именно благодаря UGDP выход лекарства на рынок этой страны отложили на много лет.

В DPP приняли участие 3 234 человек. Целью исследования было найти самый эффективный способ профилактики диабета 2 типа у людей с предиабетом.

Для этого одной группе предлагали диету, упражнения и изменение образа жизни, другой — метформин, а третьей — плацебо.

После клинического испытания провели ещё одно — Diabetes Prevention Program Outcomes Study, DPPOS или, по-русски, «Программа по профилактике диабета: исследование последствий». Медики изучили состояние здоровья участников DPP спустя 15 лет.

В ходе UKPDS метформин получали только пациенты с лишним весом. Результаты показали, что лекарство снижает риск смерти от осложнений диабета на 42% и смертность от всех причин — на 36%.

Хороший результат, но он не так впечатляет, если учесть, что лекарство сравнивали с обыкновенной диетой.

Риск сердечно-сосудистых осложнений у пациентов на метформине, инсулине и препаратах сульфонилмочевины практически не отличался.

Метформин снижает концентрацию глюкозы в крови путём угнетения её образования в печени, в то время как препараты сульфонилмочевины увеличивают выделение инсулина из бета-клеток в поджелудочной железе

В паре с производными мочевины лекарство даже увеличивало смертность. Зато, в отличие от остальных средств, метформин не способствовал набору веса и реже вызывал гипогликемию. Поэтому учёные предложили ни много ни мало назначить метформин препаратом первой линии при лечении больных с ожирением. Это и положило начало его популярности.

Совет

DPP/DPPOS показали, что приём метформина может снизить риск развития диабета у людей с предиабетом на 31%. Но лучше всё-таки изменить образ жизни — в таком случае заболеваемость снижается на 58%. Старая добрая физкультура и диета оказались почти в 2 раза эффективнее.

Зато у лекарства обнаружилось другое преимущество — метформин помогал сбросить вес. Люди с предиабетом, принимавшие препарат, в среднем теряли около двух килограммов.

Эффект сохранялся всё время, пока участники исследования пили таблетки, при этом лекарство хорошо переносилось.

Конечно, были и другие исследования метформина и даже метаанализы этих исследований. Однако о преимуществах и недостатках этого препарата мы знаем ещё не всё. Например, учёные до сих пор пытаются разобраться, как метформин влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и смертность — данные на этот счёт противоречивы.

https://www.youtube.com/watch?v=LfhgJmxecgg

Обзор 30 работ от 2011 года показал, что лекарство от диабета не приносит сердцу ни существенного вреда, ни весомой пользы, и выглядит молодцом только по сравнению с плацебо или полным отсутствием лечения. Статья от 2016 года, в которой анализировали 300 исследований, говорит, что отношении смертности и сердечно-сосудистых заболеваний между девятью классами сахароснижающих средств вообще нет разницы.

Однако авторы анализа признают, что в отобранных статьях был высок риск предвзятости — больше, чем в половине публикаций информация подавалась избирательно, а в работе над ними участвовали спонсоры.

С другой стороны, свежее исследование на основе 17 публикаций показывает, что у пациентов с хронической болезнью почек, застойной сердечной недостаточностью и хронической печёночной недостаточностью метформин смертность всё-таки снижает.

Можно ли применять метформин для похудения

Вопрос непраздный, потому как препарат предназначен для страдающих сахарным диабетом 2 типа. Желающие скорректировать свою фигуру используют его в своих целях, опираясь на действие, которое он оказывает на организм.

Он снижает всасывание глюкозы в отделах кишечника, тормозит глюконеогенез в печени, препятствуя преобразованию углеводов в энергию. За счет способности снижать уровень липопротеинов и триглицеридов низкой плотности в крови достигается снижение массы тела.

Это лекарственное средство нередко пьют спортсмены, желающие немного «подсушиться».

Показанием к применению метформина является сахарный диабет 2 типа, для похудения его принимают уже по своему усмотрению, то есть он не предназначен для снижения веса. А все потому что у него очень много противопоказаний и побочных эффектов. То есть без предварительной беседы с врачом можно навредить своему здоровью.

К противопоказаниям относят:

  • нарушение функции почек и все остальные заболевания, которые повышают риск дезорганизации работы этого органа;
  • сердечная и дыхательная недостаточность;
  • нарушение функции печени, в том числе и в результате злоупотребления алкоголем;
  • молочнокислый ацидоз, диабетический кетоацидоз;
  • жесткая диета калорийностью менее 1000 Ккал в сутки;
  • беременность, лактация, чувствительность к препарату.

Механизм действия при похудении

Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот и тормозить синтез жиров, хотя в различных тканях воздействует сразу на несколько точек приложения, что выражается в разноплановых изменениях клеточного метаболизма. Также доказано, что снижается усвоение углеводов из пищеварительного тракта.

Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот и тормозить синтез жиров

Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза).

 Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами.

Обратите внимание

 Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона — живот.

Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.

И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавить чувство голода.

Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса.

Как пить метформин для похудения

Начинают с начальной дозы, которая составляет 500–1000 мг в сутки, то есть 1–2 таблеток утром и вечером. Препарат принято принимать во время трапезы или сразу после нее, запивая достаточным количеством жидкости. В дальнейшем дозировку метформина для похудения можно увеличить до 1500–2000 мг в сутки.

Теперь понятно, как правильно принимать метформин для похудения, но необходимо быть готовым к побочным эффектам, выражающимся в тошноте, рвоте, металлическом привкусе во рту, диарее, болях в животе, метеоризме. Реже наблюдается развитие лактоцидоза, гиповитаминоза В12, анемии, гипогликемии, кожной сыпи.

Правила приема

Ведущим борьбу с лишним весом рекомендуется ни в коем случае не превышать дозу и соблюдать диету, заключающуюся в отказе от высокоуглеводных продуктов – выпечки, сдобы, сладостей и т.п.

Каши быстрого приготовления стоит заменить крупами –чечевицей, нутом, горохом, овсянкой и прочими, а белый рис – бурым.

Голодать ни в коем случае нельзя, так как риск развития гипогликемии, а затем и комы повышается в несколько раз.

Врач никогда не выпишет его без особых для этого показаний, а если в анамнезе отсутствует диагноз «сахарный диабет 2 типа», то последствия могут быть самыми неблагоприятными, вплоть до развития комы и летального исхода.

Лучше проконсультироваться предварительно со специалистом и вместе с ним выработать наиболее приемлемую концепцию борьбы с лишними килограммами, заключающуюся в снижении доли жирных, высокоуглеводных продуктов и повышении доли белковых, а также фруктов и овощей.

Не стоит забывать и о роли физических упражнений в этом деле.

Отзывы о метформине

Читая отзывы людей, которые принимают метформин для похудения, можно сказать, что большинство жалоб поступает на тошноту в начале использования препарата (25%). Если этот побочный эффект постоянный, то рекомендованную дозу препарата необходимо уменьшить в 2 раза, со временем наращивая до требуемой.

Читая отзывы людей, которые принимают метформин для похудения, можно сказать, что большинство жалоб поступает на тошноту в начале использования препарата (25%)

У 19-21% людей в разной степени происходило ослабление стула. Это цена несоблюдения низкоуглеводного питания. В 0.2% случаев появлялись кожные высыпания, эритема, лактоацидоз.

Приблизительно за один курс приема снижение массы тела доходило до 1,6-1,9% от общей массы до начала похудения. У людей, которые комбинировали использование препарата с активными физическими нагрузками, данный показатель повышался до 3,6-5,2%. У 3-4% людей вес остался на месте, что, скорей всего, объясняется нарушением рекомендаций по использованию и индивидуальными особенностями организма.

Лера г. Самара. Мне 27 лет. Три года назад набрала 25 кг (была в депрессии, переедала), а 6 месяцев назад начала использовать метформин 850 дважды в день и заниматься бегом, и за эти полгода скинула 14 кг. Рекомендую тем, у кого проблемы с гинекологией и сахаром, но лишь после консультации с врачом-эндокринологом.

Вика г. Киев. У меня мама принимала метформин-1000, (диабет второго типа) и сильно похудела. Принимала она препарат два года. Вес достиг 49 кг. Теперь она набрала вес, начала использовать инсулин. Мне также метформин прописали, я его принимают, сижу на диете, занимаюсь спортом нечасто. Результат 11 кг за месяц.

Галина г. Тольятти. Принимала метфармин-850 один раз в день, сутра. За месяц скинула 8 кг. Не знаю как у остальных, но когда я принимала этот препарат, было абсолютное отвращение к спиртному и сладкому… месяц подожду, а затем, буду дважды в день пить. Вздутия и расстройства желудка не было.

Источники:

  • http://www.calorizator.ru/article/pill/metformin
  • http://sportwiki.to/
  • https://womanadvice.ru/kak-prinimat-metformin-dlya-pohudeniya
  • https://22century.ru/popular-science-publications/metformin-longread
  • http://dietolog.guru/pohudenie-s-preparatami/metformin-dlya-pohudeniya-instrukciya-po-primeneniyu-i-otzyvy.html

Источник: https://dietmap.ru/preparaty/metformin-dlya-pohudeniya.html

Ссылка на основную публикацию