Панангин в спорте: как принимать, чтобы не посадить сердце?

Для чего нужен Панангин спортсменам?

Инструкция по применению к Панангину указывают, что лекарство выпускается в таблетках и в растворах. Раствор Панангина для спортсменов не применяются, а вот пилюли рекомендованы часто. Это связано с тем, что в таблетке содержится:

  • 140 мг магния;
  • 45,2 мг калия.

В медицине Панангин используется для лечения сердечно-сосудистых патологий и некоторых других заболеваний, сопровождающихся потерей ионов магния и калия. 

Панангин часто применяется и в спорте:

  • Ионы магния повышают силу и выносливость мышц, улучшают белковый обмен. Магний положительно влияет не только на миокард, но и на скелетную мускулатуру;
  • Калий улучшает метаболизм гликогенов и повышает выносливость. Кроме того, Панангин и другие препараты с калием позволяют предотвратить судороги в мышцах, возникающие после интенсивной нагрузки или при приеме анаболических средств.

Спортсмены принимают Панангин для укрепления сердечной мышцы, улучшения обмена белка, необходимого для наращивания мускулатуры и для профилактики судорог.

Что дает прием Панангина

На форумах нередко можно встретить дебаты по поводу того, что дает спортсменам прием Панангина. Обычно обсуждения не выходят за рамки обсуждения фармакологических свойств медикамента и способов лечения. Для того, чтобы разобраться с необходимостью приема Панангина, стоит ознакомиться, что происходит при занятиях спортом:

  • учащается сердцебиение и увеличивается потребность миокарда в минералах и питательных веществах;
  • усиливается потоотделение и с потом теряются важные для организма соли.

Не важно, каким видом спорта занимается человек: бодибилдингом или бегом – механизм потери ионов калия и магния примерно одинаков. Но при подвижных тренировках (волейбол, бег, футбол) больше нагрузка на миокард, а при статическом тренинге (бодибилдинг) – повышается потребность скелетной мускулатуры и происходит потеря за счет потливости.

Панангин для спортсменов необходим, чтобы предотвратить следующее:

  • признаки перегрузки миокарда (сердцебиение, боли за грудиной);
  • появление мышечной утомляемости;
  • ощущение «забитости» мышц»;
  • скованность в суставах;
  • судороги в частях тела, подвергающихся интенсивной нагрузке.

Медикамент позволяет предотвратить описанные состояния и повысить спортивные результаты.

Нередко Панангин применяют одновременно с Рибоксином, улучшающим снабжение клеток кислородом, ускоряющим обменные процессы и улучшается мышечный рельеф. После совместного приема Панангина с Рибоксином повышается выносливость, улучшаются спортивные результаты, снижается риск перегрузок миокарда.

Правила применения

Ознакомившись, когда необходимо пить лекарство, перейдем к правилам: как принимать Панангин при занятиях спортом:

  • дозировка составит 1-2 таблетки на 1 прием;
  • пилюли не разжевывать и не измельчать;
  • пить таблетированный препарат после еды, запивая водой;
  • принимать таблетки трижды в день.

Профилактический курс для спортсмена не должен превышать 3-4 недели.

О том, надо принимать только Панангин или одновременно Рибоксин и Панангин для спортсменов решает спортивный врач.

Обычно рекомендуют использовать Панангин во время повышенных нагрузок (подготовка к соревнованиям, спортивные состязания), а во время умеренных тренировок возмещать потерю магния и калия с помощью диеты.

Спортсменом важно запомнить, что пить Панангин дольше месяца нельзя, поэтому следует «подгадать» профилактический прием медикамента, чтобы он совпал с интенсивными нагрузками.

Обратите внимание

Стоимость Панангина довольно высокая и многие спортсмены предпочитают применять более дешевый аналог – Аспаркам. Несмотря на то, что между аналогами есть небольшие различия в содержании магния и калия при занятиях спортом это не отражается на результате. Для восполнения потери ионов допускается пить любой из этих препаратов.

Панангин полезен не только для спортсменов, но и для лиц, занимающихся любительскими видами спорта. Короткие профилактические курсы приема медикамента укрепят сердечно-сосудистую систему, предотвратят появление усталости и скованности при движении.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/panangin__642
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=247161a5-ab7d-491f-8413-4c3bf3e02b46&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://pillsman.org/27369-panangin-dlya-sportsmenov.html

Как принимать панангин в спорте

Аспаркам (международное название: калия и магния аспарагинат) — лекарственное средство для быстрого восполнения дефицита калия и магния в организме, нормализации электролитного баланса.

Оглавление:

Содержит также аспартат (аспарагиновую кислоту) — переносчик этих ионов через клеточные мембраны. Анаболическим действием не обладает.

Применяется при нарушениях сердечного ритма, ишемической болезни сердца (стенокардии) и для профилактики инсульта. Часто назначается при развитии судорог в мышцах.

Цена аспаркамарублей за упаковку.

Аналоги: более дорогой Панангин от GEDEON RICHTER. Преимущества перед аспаркамом в исследованиях не доказаны.

Срок годности. 3 года.

Условия хранения: в сухом месте при температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Упаковка по 50 таблеток в блистере; по 50 таблеток в блистере, 1 блистер в пачке.

Категория отпуска: без рецепта.

Состав лекарственных форм [ править ]

Таблетки (имеют специфический запах):

  • Действующие вещества: 1 таблетка содержит магния аспарагината 175 мг (0,175 г), калия аспарагината 175 мг (0,175 г);
  • Вспомогательные вещества: крахмал кукурузный, полисорбат-80, кальция стеарат, тальк.

Раствор для инъекций:

  • Действующие вещества: 1 мл раствора содержит магния аспарагината безводного 40 мг (3,37 мг магния), калия аспарагината безводного 45,2 мг (10,33 мг калия);
  • Вспомогательные вещества: сорбит (Е 420), вода для инъекций.

Действие [ править ]

Аспаркам относится к лекарственным средствам, регулирующим метаболические процессы. Механизм действия связан с ролью аспарагинатов переносить ионы магния и калия во внутриклеточное пространство и участием их в метаболических процессах.

Аспаркам устраняет дисбаланс электролитов, дефицит магния и калия, понижает возбудимость и проводимость миокарда, проявляет умеренный антиаритмический эффект, улучшает обмен веществ в миокарде и коронарное кровообращение, а также уменьшает чувствительность миокарда к сердечным гликозидам и проявления их токсичности.

Ионы Mg2+ активируют Na+, К+-АТФазы. В связи с чем снижается внутриклеточная концентрация ионов Na+и возрастает поступление ионов К+в клетки. При снижении концентрации ионов Na+ внутри клетки происходит торможение обмена ионов Na+ и Са2+в гладких мышцах сосудов, что приводит к их релаксации.

Ионы К+ стимулируют синтез АТФ, гликогена, белков, ацетилхолина. Ионы К+и Mg2+поддерживают поляризацию клеточных мембран. Аспарагинат является носителем ионов К+ и Mg2+и способствует их поступлению во внутриклеточное пространство.

Попадая в клетку, аспарагинат также включается в процессы метаболизма, способствует синтезу аминокислот, аминосахаров, нуклеотидов, азотосодержащих липидов, корректирует нарушение энергетического обмена ишемизированного миокарда.

Быстро и полностью всасывается, выводится преимущественно почками. Концентрация калия и магния в крови достигает максимума через 1-2 часа после приема препарата. Из крови препарат попадает внутрь кардиомиоцитов в форме ионов К+, Mg2+, и аспарагината и включается в клеточный метаболизм.

Показания к применению [ править ]

  • в составе комплексной терапии сердечной недостаточности, состояния после инфаркта миокарда, нарушений сердечного ритма (преимущественно желудочковых аритмий), обусловленных электролитными нарушениями;
  • для усиления эффективности и улучшения переносимости сердечных гликозидов;
  • при состояниях, сопровождающихся гипокалиемией и гипомагниемией (в том числе передозировкой салуретиков).

Рекомендации к применению в спорте [ править ]

  • Продолжительная интенсивная физическая нагрузка.
  • Дезадаптация (перетренированность). В качестве вспомогательного лечебного средства.
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Нарушения сердечного ритма.

Противопоказания [ править ]

  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • острая и хроническая почечная недостаточность;
  • болезнь Аддисона;
  • гиперкалиемия, гипермагниемия;
  • атриовентрикулярная блокада II-IIIстепени;
  • кардиогенный шок (АД

Источник: http://daltehprom.ru/kak-prinimat-panangin-v-sporte/

Панангин в спорте: как принимать, чтобы не посадить сердце?

Дежурная Качалка

Коль уж вы поставили себе цель получить тело мечты, то будьте добры качаться. Причем тренироваться нужно усердно, соблюдая тренировочный план и увеличивая рабочие веса.

А обычной физиологической реакцией организма на тренировку будет увеличение частоты сердечных сокращений и повышенное потоотделение.

В результате вы потеряете минеральные вещества, в частности калий и магний.

Важно

Казалось бы, ну потеряли и что с того? Для чего нам их восполнять? Но именно они принимают активное участие в поддержании правильной работы сердца! И их недостаток может привести к сбоям мотора (аритмиям), повышению артериального давления и атеросклерозу. Именно поэтому прием панангина актуален не только в большом спорте, но и в бодибилдинге.

И если в период низкоинтенсивных нагрузок и полноценного питания дефицит макроэлементов можно восполнить с пищей. То в период интенсивной работы, подготовки к соревнованиям или сушки, применение препарата имеет большое значение.

Панангин часто используют в игровых видах спорта, где требуется выносливость и силовая выносливость — хоккей, футбол, регби, водное поло. Как следствие в таких дисциплинах сердце подвергается повышенной нагрузке. Но прием препарата, как правило, назначается врачом, у которого спортсмен проходит обследование.

Резюмируя сказанное можно сделать вывод, что средства содержащие калий и магний являются неотъемлемой частью спортивной фармакологии, наряду с рибоксином и оротатом калия. И применяется в спортивной медицине для лечения спортсменов с нарушениями работы сердца.

Прием Панангина

Вначале открою вам секрет, у Панангина есть более дешевый аналог – Аспаркам. Как правило, любители спорта применяют именно его. Но вы вольны выбирать сами, по эффективности они практически не отличаются.

Как я уже упомянул ранее, использование Панангина оправдано только при дефиците калия и магния в организме. То есть при интенсивной физической нагрузке.

Понять по ощущениям есть ли у вас дефицит или нет сложно, типичными симптомами могут быть судороги мышц и перебои в работе сердца, но они же могут являться причинами других отклонений. Правильнее всего перед приемом проконсультироваться с кардиологом.

Теперь непосредственно о применении препарата:

Выпускается он обычно в виде таблеток, есть еще раствор для внутривенного введения, но он нас точно не интересует.

Дозировка Панангина при профилактике дефицита калия и магния составляет 1-2 таблетки три раза в день. Но так как его прием курсовой, выберете период самых интенсивных тренировок.

В остальное время вам хватит обычной пищи для восполнения потерянных минералов. Пить препарат следует не больше 3-4 недель.

В случае возникновения симптомов избытка калия и магния или других побочных эффектов прекратите прием или снизьте дозу препарата. Настоятельно советую вам ознакомиться с инструкцией перед применением!

Совет

Рибоксин и калия оротат, о которых я уже упоминал, также часто применяются в бодибилдинге, иногда в связке с Панангином. Но в отличие от него обладают еще и анаболическим эффектом (влияют на рост мышц). Хотя последние исследования и отзывы самих атлетов показали, что анаболический эффект от этих средств незначительный.

Отдельно стоит уделить внимание приему препарата подростками. Ведь именно в этот жизненный период они испытывают максимальные нагрузки во многих видах спорта. В таких условиях препарат может оказаться вдвойне полезным. Но курс приема и дозировку может назначить только спортивный врач, так как данные о безопасности препарата для несовершеннолетних лиц отсутствуют.

Как видите, Панангин применяются не только в профессиональном спорте, но и любительском. Ведь повышенные физические нагрузки в первую очередь оказывают влияние на сердечно — сосудистую систему, которая порой работает на пределе своих возможностей. И без своевременной подпитки может «сказать» вам: «Хватит».

Так что будьте здоровы, уважаемые читатели!

Источник.

Источник: https://telegra.ph/Panangin-v-sporte-kak-prinimat-chtoby-ne-posadit-serdce-03-15

Панангин в спорте

Также врачи рекомендуют принимать Панангин в следующих ситуациях:

интенсивная физическая нагрузка, в том числе, занятия фитнесом;

Оглавление:

соблюдение диеты или прием препаратов для похудения;

жаркий климат или работа в условиях высокой температуры окружающей среды, сюда же причислим и любителей регулярно ходить в баню;

приём успокоительных и седативных препаратов, диуретиков (кроме Верошпирона) , глюкокортикоидных препаратов, пероральных контрацептивов, таблетированных сахароснижающих препаратов, гипотензивных препаратов (кроме ингибиторов АПФ) ;

во время и после перенесенных гриппа и ОРВИ;

при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;

если у Вас бывают судороги икроножных мышц;

приём Панангина обязателен при определенных видах аритмии, при хронической сердечной недостаточности, после инфаркта миокарда.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/

Аспаркам в бодибилдинге

Магний и калий – активные участники клеточного обмена веществ, быстро расходующиеся по ходу изнурительных спортивных тренировок. В бодибилдинге Аспаркам применяется широко как безопасный источник их восполнения. Препарат пользуется популярностью, поскольку благотворно влияет на сердце, мышечные ткани, не являясь гормональным анаболиком.

Инструкция по применению Аспаркама в спорте

Действие магния и калия на человеческий организм хорошо изучено фармакологией. Их ионы активизируют обменные процессы в сердечной мышце (миокарде), поддерживают оптимальный ритм работы сердца, мышечный тонус, повышают физическую выносливость организма. Врачи применяют Аспаркам для комплексного лечения патологий сердца и сосудов.

В спорте, чтобы придать своему телу мышечную рельефность, бодибилдеры устраивают себе курсы сушки – физические нагрузки, позволяющие избавиться от жировой прослойки под кожей.

Им приходится пить много воды, но вместе с потерей жидкостей из организма выводятся калий с магнием, поэтому их запасы нужно периодически восполнять.

Применение лекарственного препарата Аспаркама в бодибилдинге помогает преодолевать тяжелые физические нагрузки.

Состав таблеток

Аспаркам выпускается в форме инъекционного раствора и таблеток, которые удобнее применять спортсменам. Действующих веществ лекарство содержит два: калия и магния аспарагинат, по 175 г в каждой таблетке.

Из наполнителей в состав препарата входят кукурузный крахмал, тальк, эмульгатор из оливкового масла. Таблетки Аспаркам усваиваются организмом легко, перерабатываются практически полностью.

В кровоток действующие вещества поступают сразу после приема медикамента, максимума своей активности достигают через несколько часов.

Показания к применению в бодибилдинге

Калий с магнием нормализуют обменные процессы, осмотическое давление в клетках. Магний, кроме того, поставляя им энергию, способствует росту мышц в объеме.

Поскольку Аспаркам повышает выносливость, снижает усталость атлета, его прием показан при усиленных спортивных нагрузках, перетренировках. Целесообразно применять препарат в бодибилдинге, если необходимо уменьшить содержание подкожного жира, мышечных жидкостей.

Он показан для нормализации сердцебиения. Миокард пульсирует ровнее, а это профилактика стенокардии, инфаркта миокарда, инсульта.

Как принимать Аспаркам спортсменам

Бодибилдеру можно пить по 1 или 2 таблетки трижды в день после еды. Запивать их нужно большим количеством воды. Увеличивать дозировку нельзя, большего эффекта это не дает, а вот избыток калия с магнием оказывает вредное влияние на организм.

Как долго можно принимать Аспаркам? Во время курса сушки препарат принимают 1 месяц. Более длительный срок должен определять спортивный врач. С ним нужно обязательно консультироваться по поводу целесообразности применения инъекций этого лекарства.

Противопоказания

Лекарство Аспаркам нельзя принимать при следующих состояниях и заболеваниях:

  • избыток магния и калия в организме;
  • гипотония;
  • почечная недостаточность;
  • болезнь Аддисона (дефицит гормонов надпочечников);
  • гемолиз (разрушение эритроцитов);
  • метаболический ацидоз (снижение кислотности крови);
  • атриовентрикулярная блокада (когда электрические импульсы проходят между желудочком и предсердием с трудом);
  • беременность (особенно первый триместр), кормление грудью;
  • повышенная чувствительность к действующим веществам препарата.
Читайте также:  Всем ли нужен гейнер для набора мышечной массы и как его выбрать?

Побочные эффекты и передозировка

Реакция организма на прием Аспаркама в бодибилдинге не всегда однозначна. Возможны такие побочные действия:

  • падение артериального давления и пульса;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • сухость во рту;
  • метеоризм, диарея;
  • дрожь в мышцах;
  • боли в желудке, животе;
  • небольшой подъем температуры;
  • кожный зуд.

Такие последствия появляются крайне редко. Чтобы их не было, важно применять этот медикамент правильно. Совместимость Аспаркама с алкоголем допустима, он может облегчать похмельное состояние, но алкоголь и бодибилдинг – взаимоисключающие понятия. При передозировках препарата возможны:

  • усиленное потоотделение;
  • одышка;
  • отечность;
  • сонливость;
  • изъязвления слизистых оболочек;
  • кровотечения из желудка, кишечника;
  • судороги;
  • развитие тромбофлебита, аритмии;
  • появление парестезии (частичной потери кожной чувствительности).

Аналоги

Схожий состав имеют лекарства Аспангин, Аспаркам, Паматон. Самый же популярный аналог Аспаркама – Панангин. Все они отличаются друг от друга концентрацией калия и магния.

Для сравнения: если в Аспаркаме обоих веществ содержится по 175 мг, то в венгерском Панангине – 34 мг магния, 104 мг калия. Болгарский же Паматон включает в себя 12 мг и 36 мг этих веществ соответственно.

Так что заменить Аспаркам можно, но важно при этом правильно определить дозировку аналога.

Видео: для чего применяют Аспаркам

Отзывы об аптечном препарате для бодибилдинга

Виктор, 19 лет :­ Мне надо было снизить вес. Я усиленно занимался бодибилдингом, сидел на белковом рационе, бадьями пил воду. Но с ней же выводятся калий и магний, важные для формирования мышц вещества, поэтому Аспаркам нужен обязательно.

Андрей, 21 год :­ Я, видимо, перетренировался, и у меня ноги стали сводить судороги, особенно часто по ночам. Вскакиваешь, приседаешь, массируешь ноги… Места себе не находишь! Врач посоветовал мне принимать Аспаркам, так судороги очень быстро прошли.

Николай, 23 года :­ Надо принимать его днем, потому что магний вечером не усваивается. Учитывать вес тоже нужно. Если меньше 80 кг, можно пить по одной таблетке, а у меня 95 кг, врач назначил по две. Для бодибилдинга Аспаркам – что надо, хорошее подспорье для здоровья, безвредное плюс недорогое.

©. КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ РАЗРЕШЕНО ТОЛЬКО С УКАЗАНИЕМ АКТИВНОЙ ГИПЕРССЫЛКИ НА ИСТОЧНИК

Источник: http://sovets24.ru/375-asparkam-v-bodibildinge.html

панангин для спортсмена

Форум по спортивной науке и медицине

панангин для спортсмена

30 июл 2014, 18:04

Я интенсивно занимаюсь спортом, почти каждый день тренировки, занимаюсь единоборствами.

Для меня остро стоит вопрос о выносливости. Я хочу повысить свою выносливость, но имеются кое-какие проблемы с сердцем, врач сказал, что ничего серьезного. Что именно за проблема не помню, вроде что то с кислородом связанно. Так вот он сказал, что нужно пить Панангин.

Один мой товарищ тоже занимается спортом и вот он мне как то сказал, что при приеме Панангина у него во время бега не хватает кислорода, «не хватает дыхалки», как говорится на жаргоне.

Скажите пожалуйста, каким препаратам можно доверять в этом смысле, какие существуют естественные способы, может быть пища которые способствуют улучшению работы сердца, витаминизируя его, помогая ему в работе, при этом без ущерба для моих спортивных достижений?

Re: панангин для спортсмена

31 июл 2014, 12:45

Работоспособность сердечно-сосудистой системы можно повысить интервальными гипоксическими тренировками, тренировкой в высокогорье.

Что же касается так называемых антигипоксантов, таких как Олифен, вряд ли они Вам помогут. Исследования подобных средств не выявили существенного улучшения результативности у представителей скоростно-силовых видов и единоборств.

Источник: http://www.sportmedicine.ru/symposium/viewtopic.php?p=15421

В чем отличия и что лучше панангин или аспаркам?

Д орогие и уважаемые друзья и гости блога! Я Вас приветствую, и рад, что Вы за информацией «Панангин или аспаркам: что лучше для сердца» обратились именно ко мне.

Я Вас не разочарую: из статьи Вы узнаете главные отличия, преимущества и недостатки обоих препаратов, и, конечно же, будет раскрыт главный вопрос – что лучше.

В статье дана объективная информация, но я также оставляю за собой право высказать свое субъективное мнение в конце статьи. Давайте начинать.

Обратите внимание

Различные заболевания сердца (ишемическая болезнь, к примеру, сердечная недостаточность) или проблемы с «главной мышцей тела» (аритмии, недостаток микроэлементов) вызваны нехваткой калия и магния в организме, которые помогают сокращаться сердечной ткани. Нет, не так. Нехватка этих минералов – лишь одна из причин развития болезней сердца, но далеко не рядовая: встречается сплошь и рядом.

Так вот, аспаркам и панангин благодаря своему составу восполняют недостающее количество магния и калия, чтобы сердечко работало лучше. Но лидера все же нам с Вами предстоит выявить.

Что общего?

Оба этих препарат, так сказать, строятся на калии и магнии – это основа основ лекарственных средств для сердца. Оба этих препарата могут вводиться в организм перорально (таблетированная форма, которую мы запиваем водой) и с помощью уколов (инъекций).

Аспаркам, отталкиваясь от отзывов в Сети и отзывов моих коллег-спортсменов, достаточно-таки неплохой способ подлечить свое сердце или поддержать его, помочь в работе при тяжелых физических нагрузках. Что касается панангина, то в интернете не меньше положительных отзывов, чем у аспаркама, но вот в обществе спортсменов этот препарат применяется значительно реже. Значительно.

Атлеты руководствуются следующим принципом: зачем платить «в три дорога», если хватает и простого средства. Не у каждого спортсмена есть заболевания сердца, которые нужно лечить (с чем лучше справляется панангин), но каждый хочет помочь своему сердцу (с чем, в принципе, неплохо справляется аспаркам). Видите, я уже намекаю на некоторые отличия этик лекарственных средств.

Чем отличаются?

Ну, прежде всего страной-производителем. Аспаркам производится странами бывшего Союза (Украина, Россия) – это как бы наш, отечественный препарат. Панангин же – зарубежный, буржуйский препарат (Венгрия), который в некоторых аспектах лучше своего «собрата».

Заграничные друзья всегда делали упор на качество (и это проявляется практически во всем, не только в фармации), наши же соотечественники – на доступность для каждого, дешевизну, и более-менее приемлемое качество, что, в общем-то, и получается.

Проще говоря, панангин – качественнее и действеннее, аспаркам – дешевле, но не слишком уступает в оказываемом эффекте на сердце.

Рассказать подробнее? Наш препарат не покрыт какой-либо защитной оболочкой: желудочный сок растворяет действующие вещества, а до сердца доходят лишь остатки, которых, по-большому счету, хватает.

Плюс – из-за низкой стоимости отечественное изделие можно принимать чаще. Венгерский панангин покрыт оболочкой: действующие вещества почти в полной мере доставляются кровью к сердце, где и начинают свою работу.

Такое средство применять нужно реже.

Еще одним отличием, о котором я говорю на протяжении всей статьи, это цена. Зарубежный аналог стоит в разы дороже нашего. Не в два, не в три, а больше. Более того, инъекции сами по себе дороже таблеток. И если у аспаркама разница в 2-3 раза, то у панангина в 3-4 от общей суммы. Короче, придется потратиться.

Важно

Объем основных действующих веществ (калия и магния) у иностранного лекарства почти в два раза больше, чем у нашего: 300 мг против 175 соответственно.

К тому же наше фармакологическое изделие – это чистый калий и магний, в то время как европейский несет в себе еще и множество вспомогательных веществ типа диоксид кремня, повидон, тальк и магния стеарат.

На базе всего этого у панангина открывается внушительны перечень противопоказаний и побочных эффектов, в то время как у аспаркама – всего ничего. Вот тебе и зарубежный аналог.

Короче, на первый взгляд иностранное лекарство для сердца лучше, но это только на первый взгляд: оно действенней, но оно дороже, у него больше противопоказаний. К тому же применение спортсменами аспаркама на постоянной основе позволяет поддерживать сердце, в то время как регулярное использование панангина может вызвать передозировку основными микроэлементами или оказать непредвиденные побочные эффекты.

Так что же лучше для сердца?

Если речь идет о лечении, то панангин – безусловно, лидер, хотя и аспаркам не далеко отстал: им тоже можно успешно лечиться. Если речь заходит за применение в спорте, то здесь аспаркам выходит вперед. К тому же многое решают деньги: кто-то банально не может себе позволить покупать дорогие лекарства, а отечественная фармация это позволяет.

Мое мнение – очевидно. Ну, а если у Вас появились дополнительные вопросы, то задавайте их в комментариях. Или напишите, какому лекарству вы отдаете предпочтение.

У Вас есть друзья в социальных сетях? Поделитесь этой информацией с ними: думаю, она им пригодится.

И не забудьте сами подписаться на обновления блога – здесь всегда можно найти полезную и достоверную информацию. Всем здорового и сильного сердца, пока.

Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Комментариев к статье: 1

Всё таки сказать точно, что лучше для данного пациента, может только врач-кардиолог. Я бы отдала предпочтение Панангину. Да, значительно выше в цене, но здоровье сердца ценится куда более дороже.

Источник: http://protvoysport.ru/panangin-ili-asparkam/

Аспаркам в бодибилдинге. Описание препарата, применение в спорте

Источник: http://studia-grimerka.ru/panangin-v-sporte/

Несет ли Панангин пользу для сердца?

Добрый вечер, дорогие гости. Сегодня мы с вами найдем пользу и вред для организма в целом и для сердца — препарата Панангин. Разберем несколько вопросов по этой теме, здесь не будет официальной инструкции, здесь будут рекомендации врачей и выжимки из их работ по лечению сердца. Официальную же вы можете почитать по ссылке чуть выше и далее по тексту еще пару будет.

Надеюсь, эта статья принесет вам много пользы, доброго здоровья!

Инфаркт миокарда – лидер среди заболеваний, вызывающих высокую смертность и потерю работоспособности.

Совет

Цифры с каждым годом все более устрашающие, а поэтому многие начинают задумываться о приеме лекарств с целью профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Нередко таким препаратом становится панангин, который также активно применяется в народной медицине для лечения и других болезней организма. Но так ли безопасно это лекарство и стоит ли его принимать для профилактики – знает далеко не каждый.

Между строк инструкции: зачем, кому, когда и сколько

Покупая какое-либо средство по чьей-то рекомендации или в результате широкой рекламы, человек редко догадывается почитать инструкцию, а тем более вчитаться в ее содержание.

Он уверен: раз помогло одному, поможет и ему. Тем более, что в инструкциях к препарату польза расписана простыми и понятными словами, а вред и другая информация – сложными медицинскими терминами, которые часто непонятны простому населению.

Однако не так всё это страшно, как может показаться на первый взгляд.

Зачем и кому нужен панангин

С инструкции можно понять, что «витамин для сердца» панангин спасает от сердечно-сосудистых заболеваний с помощью восполнения в организме таких микроэлементов, как калий и магний.

С одной стороны, это верно, ведь в случае недостатка вышеназванных элементов их заменяют кальций и натрий, которые обычно в организме в избытке.

Столь неравноценная замена приводит к тому, что клетки сердца отекают, а мышца дольше находится в состоянии сокращения, что приводит обычно к нарушению ритма сердца и трофики.

С другой стороны, если бы болезни сердца можно было бы предотвратить одним только приемом витаминов, то почему всё еще есть больные на этом свете?

Препарат панангин может принести не только пользу, но и вред, поскольку его непродуманный прием способен привести к переизбытку этих самых веществ, что также небезопасно. Производители рекомендуют применять панангин при таких заболеваниях:

  • Сердечная недостаточность;
  • Нарушения сердечного ритма;
  • Инфаркт миокарда;
  • Гипокалиемия;
  • Гипомагниемия;
  • Стенокардия.

Более того, препарат рекомендуется тем, кому больше 45 лет, а также людям, активно занимающимся спортом, худеющим с помощью диет и слабительных веществ.

Всем, кто принимает гормональные контрацептивы, седативные препараты, диуретики и лекарства от заболеваний ЖКТ.

Еще и болеющим на грипп, простуду и сахарный диабет. То есть, производители рекомендуют этот препарат практически всему человечеству, ведь польза от него очевидна, а о том, какой от него вред мало кто задумывается.

И люди верят, покупают, лечатся. Такое легкомысленное отношение к препарату вызвано еще и тем, что панангин относится к минеральным добавкам.

«Раз витамины, значит ничего серьезного» — думают многие. А между тем врачи редко назначают данный препарат для лечения множества сердечно-сосудистых заболеваний. А все потому что при его приеме нужно учитывать массу факторов, которые у каждого человека индивидуальны.

Когда и сколько препарата нужно пить, чтобы быть здоровым

Снизить риск появления инфаркта на 40% может каждый, а для этого нужно пить всего 3 таблетки в день: после завтрака, после обеда, после ужина.

Проходить такие курсы лечения желательно осенью и весной – в эти периоды витамины точно не во вред, ведь человеческий организм особенно остро чувствует их нехватку. Достаточно всего 2 месяца ежедневного приема препарата – и сердце в норме!

Обратите внимание

Иногда панангин вводится внутривенно с помощью инъекций: так он лучше усваивается, и польза от его приема в такой способ возрастает.

Тогда ампулу (10-20 мл) разводят в растворе глюкозы 5% концентрации (50-100 мл). Повторять капельницу можно не менее чем через 6 часов и только при необходимости. Используется этот метод в основном при комбинированной терапии.

Панангин – лекарственное средство, а не способ профилактики

Препарат панангин – антиаритмический препарат, то есть средство, которое восстанавливает неправильный ритм сердца. В особенности эффективность и польза панангина проявляются, когда данное нарушение связано с недостатком калия.

Читайте также:  Топ 10 советов как убрать живот мужчине после 30

Важно учитывать также и то, что установить подобное нарушение в каждом индивидуальном особом случае может только врач, а никак не друг, знакомый или даже сам человек, считающий себя больным. Как минимум потому что для этого требуется снятие ЭКГ.

Как максимум – потому что только врач разберется, что настоящее нарушение, а что – небольшой недостаток.

Особенно нужно учитывать это тем, кто собирается принимать панангин при тахикардии, гипертонии или проблемах с давлением.

Может вред он и не спровоцирует, но и пользы абсолютно точно не будет. Поэтому, если проблемы с сердцем есть – нужно идти к врачу, а ни в коем случае не заниматься самолечением, которое редко когда до чего хорошего доводит.

Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, нужно не микроэлементы и таблетки пить, а вести здоровый образ жизни. Эта истина проста и действенна максимальная польза, вред исключен.

Питайтесь правильно и витамины будут поступать в организм в достаточном количестве. Занимайтесь спортом регулярно и с умом – сердце будет здоровым. Забудьте о курении и алкоголизме – даже панангин не поможет избежать болезней при этих привычках.

Важно

Единственные, кому по-настоящему нужно профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью панангина – это люди, находящиеся в группе риска.

В основном это те, чьи близкие родственники страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Доказано, что вероятность заболеть у таких людей в 10 раз выше, нежели у тех, кто никак не связан с «сердечниками». Однако группа риска также обсуждается со своим врачом.

Ложка дегтя: побочные эффекты и противопоказания

Производители пишут, что побочные эффекты встречаются очень и очень редко, но однако при неправильном или чрезмерно длительном приеме они могут наблюдаться.

Особенно это касается беременных женщин, которые должны крайне ответственно относиться к употребляемым препаратам.

В целом, вероятные побочные эффекты, то есть вред от препарата, могут наблюдаться со стороны центральной либо же периферической нервных систем, пищеварительной, дыхательной и даже сердечно-сосудистой.

Проявляться они могут в виде судорог, гипорефлексии, покраснения кожи, тошноты, рвоты и даже ощущения жара. Чаще всего люди отмечают диарею.

Однако тем, кому врач прописал данный препарат волноваться не стоит – он хорош там, где действительно необходим, а значит никаких побочных эффектов не возникнет.

Препарат панангин имеет множество противопоказаний, среди которых особенно стоит выделить индивидуальную непереносимость, гиперкалиемию, гипермагниемию, почечную недостаточность и нарушение обмена аминокислот.

Не стоит принимать препарат и тем, у кого серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом, ведь хоть таблетка и защищена капсулой, но она растворяется и активные компоненты все равно взаимодействуют со стеночками желудка.

Альтернатива – путь к здоровью

Панангин рекомендуется при многих заболеваниях, польза его часто преувеличивается.

Например, для лечения сосудов гораздо эффективнее применять витамины С и Р, нежели панангин.

Да, этот препарат помогает, но доказательная база обычных витамин, даже той же аскорбиновой кислоты, — гораздо больше. Таким образом, это еще одно доказательство в пользу натуральных продуктов.

Еще один важный фактор: панангин содержит синтетические витамины, а не натуральные, потому усвояемость их гораздо ниже.

Последствия, то есть вред от приема таких «витамин» всегда есть, пусть об этом и молчит традиционная медицина. Пока ничего лучше не изобрели – это хорошее средство для лечения, но только тогда, когда оно требуется.

В итоге стоит отметить, что панангин – качественный и эффективный препарат, польза от которого важна людям, страдающим на определенные заболевания.

Совет

Но проявляется эта польза лишь в случаях необходимости. Не стоит надеяться на рекламу и рекомендации друзей, ведь каждый человек индивидуален и то, что помогло кому-то совсем не обязательно поможет вам.

А самолечение при заболеваниях сердца, особенно хронических, — прямой и беспрепятственный путь к инфаркту. Так берегите же себя, заботьтесь о своем здоровье и пейте только те лекарства, которые назначены врачом!

Источники: healthage.ru/poleznye-sovety/lekarstvennie-preparati/preparat-panangin-chem-polezen-i-vreden-serdechnyj-vitamin/

life4well.ru/vospalenie-zhelez/zheludok-i-kishechnik/97297-polza-i-vred-panangina

Источник: https://pananginok.ru/info/polza-i-vred

Фитнес. Зачем спортсменам защищать свое сердце

На правах рекламы

Здоровый образ жизни — хобби, дошедшее наконец и до России. Хотя многие относятся скептически к этой тенденции, для большинства последователей ЗОЖ правильное питание и регулярные тренировки стали действительно неотъемлемой частью повседневности.

Любой человек, который всерьез увлекается здоровым образом жизни, кардинально меняет себя и свои привычки. Более трепетное отношение к здоровью заставляет обращать внимание на моменты, которым раньше значение не придавал.

Например, как защитить сердце от изнашивания? Как снизить риск инфаркта миокарда?

Отличный способ, к которому прибегают многие любители здорового образа жизни — это аэробные нагрузки. Бег, велосипед, плавание и лыжный спорт действительно делают сердце сильнее за счет большого притока кислорода. Но занятий спортом мало. Для поддержания работы сердечно-сосудистой системы необходима помощь жизненно необходимых элементов.

Главными защитниками сердца являются калий и магний, недостаток которых может обернуться аритмией, инсультом и сердечной недостаточностью. Одним из немногих препаратов, соединяющих в себе оба этих элемента, является «Панангин Форте».

Перед приемом лекарства необходимо посетить врача, чтобы определить, есть ли у человека потребность в дополнительном употреблении калия и магния или выявить какие-либо нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Наряду с нарастанием моды на здоровый образ жизни стоит понимать, что не всяким видом физической активности можно заниматься с наскока. Речь, конечно, о бодибилдинге — виде спорта, которое помогает строить красивое тело путем поднятия тяжестей.

Под руководством опытного тренера каждый человек действительно может изменить себя с помощью бодибилдинга. Однако увлечение силовым спортом ведет к ощутимым сердечно-сосудистым нагрузкам. И это объяснимо. Ведь поднятие тяжелой штанги вовсе не подразумевается нашим организмом, как что-то само собой разумеющееся.

Обратите внимание

Такие занятия ослабляют сердце и повреждают кровеносные сосуды. Калий и магний — ключевые составляющие «Панангина Форте» — являются ключевыми микроэлементами для стабильной работы сердца, укрепляют его и питают, а также способствуют повышению эластичности сосудов.

Кроме этого дополнительный прием калия уменьшает риск инсульта на 40%*, а регулярное потребление магния снижает риск развития инфаркта миокарда в 2 раза**. К сожалению, именно спортивные люди, увлекающиеся бодибилдингом, как никто могут ощутить нехватку калия и магния. Главный признак этого — мышечные спазмы.

Многие профессиональные спортсмены начинают принимать «Панангин Форте» после появления таких симптомов и консультации с врачом.

Естественное для человека поступление в организм калия и магния — в процессе питания. Однако наш рацион из-за климата, географического положения и экологии не настолько богат микроэлементами. Поэтому на помощь и приходит «Панангин Форте» — препарат, в котором калий и магний представлены в органической форме и наиболее легко усваиваются организмом.

Еще одна вероятная ситуация, при которой организм рискует ощутить дефицит важных микроэлементов — обильное питье. Здоровый образ жизни как раз и пропагандирует употребление не менее двух литров воды в день.

Это в лучшую сторону влияет на обменные процессы в организме, однако вместе с мочой из организма вымываются полезные ионы магния, калия и кальция.

Это ни в коем случае не значит, что питье следует сократить! Просто осознать, как данность и, вероятно, предпринять меры для восполнения нехватки микроэлементов.

«Панангин Форте» с калием и магнием продается в аптеке без рецепта, однако перед приемом рекомендуется ознакомиться с инструкцией по применению, а также получить консультацию специалиста.

*Ascherio A., Rimm EB, Hernan MA et al. Intake of potassium, magnesium, calcium and fiber and risk of stroke among U.S. men. Circulation. 1998; 98: 1198–1204, Khaw KT, Barrett-Connor E. Dietary potassium and stroke-associated mortality: a 12-year prospective population study. N Engl J Med. 1987; 316: 235–240.

**Магний и сердечно-сосудистые заболевания. РМЖ, № 20, 2007, 1498–1501.

«АО «ГЕДЕОН РИХТЕР — РУС» на основании Лицензии №ФС-99-02-0044499 от 11 февраля 2015 года»

Источник: https://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/fitness/spbnews_NI645794_Zachem_sportsmenam_zashhishhat_svoje_serdce

Как принимать панангин для спортсменов

  • кардиогенный шок (АД

    www.iron-health.ru

    Как укрепить сердце при занятиях спортом и повышенных нагрузках

    Партнёрский материал Evgeny Suborov 21 марта 2017

    Популярность бега в нашей стране растёт с каждым годом, и это неудивительно. Большинство людей считает, что он позволяет укрепить здоровье, снять стресс и избавиться от лишних килограммов. Занятия бегом – один из самых лучших способов укрепления сердечно-сосудистой системы и профилактики её заболеваний.

    Еще в 1935 году учёные проанализировали данные медицинских обследований 16 000 школьников за 30 лет и выяснили, что физическая активность практически не перенапрягает сердце.

    То, что даже марафонский бег безопасен, было продемонстрировано в 1985 году, когда в Бостонском марафоне приняла участие группа мужчин среднего возраста, которые за несколько лет до старта перенесли инфаркт миокарда. Регулярные занятия спортом, несомненно, положительно влияют на весь организм, но в первую очередь на сердечно-сосудистую систему.

    Важно

    Не стоит забывать, однако, что во время серьёзных физических нагрузок (базовый период, выход на пик физической формы) сердечно-сосудистая система также подвергается повышенным нагрузкам. Чем интенсивнее тренировка, тем больше нагрузка на сердечную мышцу.

    Сердце спортсмена в процессе тренировок постепенно адаптируется к выполнению большой физической работы, а грамотно составленный тренировочный план позволяет укрепить деятельность сердечной мышцы и развить резервные механизмы. Тем не менее иногда необходимо немного «поддержать» наше сердце и сосуды.

    Почему электролиты важны для бегуна?

    Электролиты помогают нашему организму нормально функционировать, они необходимы для желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем. Наиболее важны для организма калий, магний, натрий и кальций.

    Поддержание электролитного баланса для бегуна – это важная часть успешного тренировочного процесса. Электролитные нарушения могут не позволить спортсмену хорошо выступить на соревнованиях, вызвав спазм мышц и снижение работоспособности.

    И конечно, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы во время напряжённых тренировок отчасти будет следствием нарушения содержания электролитов в нашем организме. Но и это ещё не всё.

    Как вам такие последствия дисбаланса электролитов: головокружение, быстрая утомляемость, тошнота, запоры, сухость кожи, мышечная слабость, снижение подвижности суставов?

    Одна из причин электролитных нарушений – обильное потоотделение на тренировках, особенно в жаркую погоду, а также недостаточное восполнение электролитов в период восстановления.

    Калий

    Калий выполняет в организме целый ряд полезных функций: – регулирует обмен воды и натрия, – участвует в проведении нервных импульсов к мышцам, – нормализует сокращения миокарда, – активирует ряд ферментов и участвует в процессах образования энергии, – участвует в синтезе белков и углеводов, – облегчает перемещение питательных веществ внутрь клеток и способствует накоплению гликогена,

    – сглаживает отрицательное влияние натрия на артериальное давление (натрий приводит к повышению давления).

    При отсутствии хронических заболеваний дефицит калия наблюдается нечасто: в организме есть определённый запас этого электролита и мы не теряем много калия даже при самых тяжёлых тренировках. Однако при неполноценной диете и повышении нагрузок на сердечно-сосудистую систему становится важным поддерживать баланс калия.

    Нормальное содержание калия в крови – 3,5–5,5 ммоль/л, а норма суточного потребления – 3600 мг.

    Магний

    Магний называют «скрытый ион», поскольку он неразрывно связан с обменом калия и фосфора.

    Роль магния в организме: – поддерживает нормальный тонус (эластичность) сосудов, – улучшает сократительную способность миокарда, – способствует усвоению калия, – помогает организму синтезировать белки, – облегчает работу некоторых ферментов, – способствует сокращению и расслаблению мышц, – способствует поддержанию артериального давления, – увеличивает стрессоустойчивость организма, – обладает успокаивающим действием, – снижает уровень тревожности и раздражительности, – способствует снижению содержания холестерина,

    – способствует нормализации свёртывания крови и метаболизма костной ткани.

    Дефицит магния также встречается довольно редко, однако его связь с обменом калия делает важным поддержание баланса этого иона. Дефицит магния вызывает целый спектр симптомов, от сонливости и мышечной слабости до галлюцинаций и онемения в конечностях. Нормальное содержание магния в крови – 0,66–1,07 ммоль/л, а норма суточного потребления – 400 мг.

    Где найти электролиты?

    Безусловно, наилучший источник электролитов – это пища, однако полноценная диета зачастую недоступна вечно спешащему и занятому жителю мегаполиса.

    Но как же быть с повышенными физическими нагрузками, когда поддержание баланса электролитов так важно для хорошего результата? Выходом из этой ситуации будет приём препаратов калия и магния, например, Панангина.

    Препараты линейки Панангин содержат полезные для сердца и мышц микроэлементы, за счет чего поддерживают сердечно-сосудистую систему.

    «Родословная» Панангина насчитывает уже более 30 лет, что не мешает ему оставаться актуальным средством, так как микроэлементы в составе препарата содержатся в органической легко усваиваемой форме – в виде солей-аспарагинатов. Это позволяет использовать сбалансированные умеренные дозировки микроэлементов для получения целевых эффектов: – повышает всасывание калия и магния в кишечнике, – способствует поступлению калия и магния в место их действия (внутрь клетки),

    – участвует в синтезе энергетических молекул АТФ в клетках.

    Стоит отметить, что недавно появилась новая усиленная формула с калием и магнием – Панангин Форте. В одной таблетке новинки содержится в два раза больше микроэлементов. Это удобно, так как позволяет сократить количество принимаемых в день таблеток.

    Вместо вывода: нужно ли бегуну принимать электролиты?

    Безусловно, в период тяжёлых физических нагрузок, при активной подготовке к стартам и даже в межсезонье важно поддерживать оптимальный водно-электролитный баланс. Если невозможно обеспечить сбалансированное питание, неоценимую помощь окажут препараты калия и магния.

    Их эффективность при занятиях спортом подтверждена рядом исследований. В одной из работ был показан положительный результат применения солей магния у спортсменов, среди которых были и марафонцы (Громова О. А. и др. РМЖ. Кардиология. 2016. № 9. С. –571).

    Обзорные исследования показали, что приём электролитных добавок популярен как у спортсменов-любителей (Knapik J.J., et al. Sports Medicine (Auckland, N.z.), 2016; 46, 103–123), так и у профессионалов (Lun V, et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab.

    2012 Feb;22(1):31-7.).

  • Источник: http://sdelayusama.ru/kak-prinimat/kak-prinimat-panangin-dlya-sportsmenov.html

    Панангин для спортсменов как принимать — Лечение гипертонии

    Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

    Читать далее »

    Все витамины мы получаем из продуктов питания. Мало просто знать, какие нужны для сердца, нужно знать и употреблять полезные продукты, в которых содержатся необходимые полезные вещества для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Так как это одна и та же система, то витамины, необходимые для сердца, являются нужными и для сосудов.

    Читайте также:  Эффективные упражнения для тренировки ног и ягодиц с фитнес-резинкой

    Итак, самые необходимые витамины для сосудов и сердца:

    1. Витамин С, который является мощным антиоксидантом. Суточная доза — 90 мг. Этот витамин укрепляет стенки сосудов, прекрасно разжижает кровь и растворяет холестерин низкой плотности («плохой»), а также оказывает благотворное влияние на нервную систему. Содержится во всех ягодах, цитрусовых, фруктах и даже овощах и зелени (болгарский перец, зеленый лук, шпинат, щавель). Его недостаток вызывает страшную болезнь — цингу, при которой просто растворяются все стенки сосудов, вызывая массивное внутреннее кровотечение.
    2. Витамин А — его суточная доза составляет 2600—3000 МЕ. Также является мощным антиоксидантом, и входит в состав желтых, оранжевых и красных плодов, ягод, овощей, фруктов. Такие оттенки цвета придают специальные вещества — каротиноиды, которые являются предшественниками витамина А. Это продукты укрепляющие сосуды и растворяющие «плохой» холестерин. Его недостаток вызывает заболевание под названием «куриная слепота», так как самые мелкие сосуды находятся в сетчатке глаз и недостаток витамина А вызывает ретинопатию.
    3. Витамин Е, который отвечает за преждевременное старение клеток и является также антиоксидантом. Входит в список жизненно важных витаминов, так как регулирует пульс, артериальное давление, растворяет тромбы, защищает от появления атеросклеротических бляшек, повышает уровень нужного мягкого холестерина, снижает вязкость крови и укрепляет стенки капилляров. Его суточная доза — всего 8−10 мг, и содержится он в злаковых и бобовых культурах, желтках яиц, во всех овощах зеленого цвета, авокадо, в жирных сортах рыбы. Его недостаток вызывает преждевременное старение всего организма и в первую очередь сосудистой сети.
    4. Витамин Р (рутин) — в комплексе с витамином С укрепляет сосуды и предупреждает их кровоточивость. Известен как комплекс «Аскорутин», который широко применяется в медицинской практике. Содержится почти во всех продуктах, в которых есть витамин С.
    5. Витамин В1 (тиамин) — прекрасное лекарство для сосудов, которое больше известно как кокарбоксилаза — продукт получается из витамина В1 с помощью синтеза в кишечнике. Стимулирует сокращения сердца и нормализует сердечный ритм. Содержится в основном в злаковых культурах.
    6. Витамин В6 (пиридоксин) — в организме производит расщепление твердого холестерина. Содержится в основном в мясе, рыбе, злаковых и бобовых культурах. Используется в практике для лечения заболеваний сердца и как лекарства для сосудов головного мозга.
    7. Витамин группы F — или те самые ненасыщенные жирные кислоты (омега 3−6−9), которые выполняют основную роль в укреплении клеточных мембран. Содержатся во всех видах растительного масла, полученного методом холодного отжима, морской рыбе, орехах. На рынке чаще всего продается Омега-3 (для сосудов таблетки или капсулы).
    8. Витаминоподобное вещество Q-10 — часто назначается как средство для укрепления стенок сосудов. На рынке продается в виде таблеток для сосудов головного мозга, но назначается в комплексе как профилактическое средство и для сосудов сердца. Недостаток Q-10 приводит к нарушению ритма сердца, атеросклерозу, раннему старению миокарда. В организме синтезируется в печени из растительных жиров, которые поступают в организм вместе с едой.

    Кроме витаминов, организм и особенно сердечная мышца нуждаются в комплексе минералов (кальций, магний, калий).

    Минералы нужны для того чтобы участвовать в белковом обмене, в ходе расщепления которых получается комплекс аминокислот.

    Для улучшения поверхностного кровообращения и поверхностных сосудов часто используют мазь для сосудов. При употреблении происходит расширение сосудов и укрепляет стенки сосудов.

    Во время использования мазь для сосудов оказывает анальгезирующее действие, снимает напряжение сосудов, облегчает кровоток, участвует в питании тканей.

    Для улучшения кровообращения сердца необходимо вести здоровый образ жизни, больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться, совершать пешие прогулки, меньше нервничать и переживать. Ведь сердце может отказать в любой момент, и мы должны это понимать и принимать!

    Никакие витамины, употребляемые даже в виде отдельных комплексов, не окажут своего полезного действия на сердце, если человек будет курить и принимать алкоголь, питаться консервами и фастфудом, лежать перед телевизором в выходные вместо того, чтобы прогуляться или заняться спортом.

    Что делать при аритмии и снижении артериального давления

    В настоящее время аритмии встречаются достаточно часто. Нередки случаи их сочетания с гипотонией (понижением артериального давления), что усугубляет состояние пациентов, требует комплексного подхода в диагностике и лечении. Важно понимать, что существует большое количество разных видов и форм аритмий, имеющих абсолютно разные причины.

    Любые сбои работы сердца являются грозным симптомом, их можно отнести к так называемым «красным знакам», особенно если речь идет об остро возникшей аритмии, которая сопровождается снижением артериального давления.

    Совет

    Поэтому ответом на вопрос: “У меня аритмия и низкое давление, что делать?” – будет своевременное обращение за помощью к специалисту: семейному врачу, терапевту, кардиологу.

    Самостоятельный прием средств, которые влияют на сердечный ритм, может привести к еще более грубым нарушениям, усугублению сердечной недостаточности и даже летальному исходу.

    Причины снижения артериального давления при аритмиях

    Аритмия – состояние, при котором нарушается нормальный сердечный режим работы. При этом может изменяться частота сердечных сокращений, в зависимости от этого выделяют тахиаритмии (с повышением числа сердечных сокращений) и брадиаритмии (с понижением ЧСС).

    В других случаях страдает сам процесс сердечного сокращения: он протекает неправильно, что влечет за собой нарушение циркуляции крови по камерам сердца, снижение сердечного выброса и минутного объема кровообращения.

    Встречаются и случаи искажения акта сокращения в комбинации с изменением ЧСС.

    Артериальное давление прямо пропорционально зависит от ЧСС, тонуса сосудистых стенок, минутного объема кровообращения (произведение сердечного выброса за одно сокращение на ЧСС). Таким образом, артериальное давление прямо зависит от этиологического фактора самой аритмии.

    Причины появления аритмий с гипотонией:

    • частые стрессы;
    • вредные привычки (курение, алкоголь, прием наркотических веществ);
    • переутомление и избыточные физические нагрузки;
    • нарушения сна;
    • авитаминоз;
    • беременность;
    • прием лекарственных препаратов, которые влияют на сердечный ритм;
    • воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе;
    • дисбаланс основных электролитов в плазме крови;
    • заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипотиреоз);
    • нарушение работы коры надпочечников;
    • остеохондрозные изменения шейного отдела позвоночника;
    • гипогликемические состояния и другие.

    Здесь приведены самые частые причины возникновения аритмий и гипотонии. Существуют пароксизмальные аритмии, которые занимают очень короткий промежуток времени, протекают в форме приступов.

    Нормальные показатели ЧСС и АД

    Нормальный показатель частоты сердечных сокращений составляет от 60 до 80 ударов в течение минуты. Все, что больше, называют тахикардией, а если ЧСС ниже 60 ударов в минуту – брадикардией. Стоит отметить, что замедление пульса может наблюдаться у спортсменов, и это является вариантом нормы.

    Нормальные значения артериального давления для систолического составляют 100-130 мм.рт.ст, для диастолического – 65-85 мм.рт.ст. Гипотонией называется АД ниже 100/60 мм.рт.ст. Однако могут быть индивидуальные особенности, например, у невысоких людей нормальное АД может быть в пределах 100-105/60 мм.рт.ст. и для них это будет вариантом нормы.

    Симптоматика

    Пациенты с гипотонией при аритмиях предъявляют разнообразные жалобы. Их беспокоит вялость, быстрая утомляемость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах, интенсивная головную боль. У некоторых наблюдаются обморочные состояния и потери сознания, особенно при перемене положения тела, резком вставании и так далее.

    Со стороны сердца больные ощущают перебои в его работе, сердцебиение. Могут появиться боли в области сердца давящего, сжимающего, тянущего характера. По длительности они могут присутствовать несколько дней. Специфическим для этого болевого синдрома является то, что нет эффекта от приема нитроглицерина. Наоборот, его употребление может усугубить боли в сердце.

    Аритмия при низком давлении может вызвать одышку, сердечную недостаточность. Она нередко проявляется в виде отеков (нижней трети голеней). Аритмия и гипотония вследствие инфаркта миокарда будут причиной острой недостаточности кровообращения, что приведет к отеку легких и возможному летальному исходу.

    Что делать

    Пациент способен помочь себе еще до того, как приедет скорая медицинская помощь. Какую именно помощь следует себе оказать, зависит от того, что именно ощущает больной.

    При пароксизмальной тахиаритмии пациент отмечает резкий приступ с учащением частоты сердечных сокращений.

    Важно знать и как снизить ЧСС. В этом случае начать следует с проведения специфических проб:

    • проба Ашнера (надавливание на глазные яблоки);
    • проба Вальсальвы (иначе называется проба с натуживанием, пациент делает эту процедуру несколько раз);
    • надавливание на верхнюю область живота (с целью стимуляции солнечного сплетения, которое активирует парасимпатическую нервную систему).

    Допустим прием таких средств, как Корвалол, Валокордин. Эти лекарственные препараты уменьшают частоту сердечных сокращений. В случае если приступ сопровождается чувством страха, лучше отдать предпочтение Барбовалу.

    Подобная и другие формы аритмий часто развиваются у людей, которые злоупотребляют петлевыми мочегонными препаратами: Фуросемид, Торасемид, Лазикс.

    Они постепенно снижают концентрацию калия в крови, что может вызвать аритмию.

    Поэтому больному следует принять таблетку Панангина или Аспаркама до приезда скорой медицинской помощи, которая может как-то компенсировать концентрацию сниженного калия.

    В случае явного падения ЧСС и гипотонии возможен прием таблетки кофеина либо цитрамона. Кроме того, широкое применение в подобных случаях находит настойка Зеленина.

    Общие принципы терапии аритмий с гипотонией

    Общие принципы включают в себя нормализацию режима труда и отдыха, коррекцию нарушений сна, отказ от вредных привычек.

    Необходимо больше проводить время на свежем воздухе, иметь достаточный уровень физической активности, но тем не менее не переутомляться, избегать воздействия вредных факторов на свой организм, принимать комплексные витаминные препараты в осенне-весенний период. Соблюдение этих правил быстро поможет восстановить сердечный ритм при первых признаках его нарушения.

    Проводится и активная трофическая терапия для улучшения снабжения сердечной мышцы и других органов питательными веществами и кислородом. Коррекция нарушений метаболизма – еще один важный этап в лечении аритмий и гипотонии. Для этого используют такие лекарственные препараты:

    • Милдронат (Метамакс);
    • Тивортин;
    • Тиотриазолин;
    • Панангин (Аспаркам);
    • Пирацетам (Тиоцетам);
    • Предуктал.

    Остальные группы препаратов, которые действуют на сердечный ритм, назначаются исключительно по показаниям, после проведения комплексного обследования врачом-специалистом, вводятся под строгим контролем, как правило, в стационарных условиях. Терапия этими средствами предполагает динамическое наблюдение за состоянием пациента.

    Вывод

    Аритмии, которые протекают с понижением артериального давления, являются довольно грозными признаками.

    При появлении первых симптомов нужно сразу обращаться за помощью к специалисту, а в случае остро возникшего состояния – вызывать скорую медицинскую помощь.

    Не следует пытаться самостоятельно лечить такое заболевание, поскольку это может привести к необратимым последствиям и летальному исходу. Своевременное обращение к врачу, обследование и лечение – ключ к победе над любой аритмией.

    Важные советы по приему Панангина при беременности

    Панангин при беременности позволяет насытить женский организм недостающими микроэлементами. Однако в отношении его применения стоит проявлять осторожность.

    Беременность – период, когда женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровье ребенка. Любое негативное воздействие может привести к необратимым патологиям в развитии плода.

    Как их избежать? Как правильно принимать Панангин во время беременности?

    Состав и показания к использованию

    Препарат Панангин изготавливается в виде таблеток и раствора для внутривенного введения. Его основные «рабочие» вещества – аспарагинат калия и аспарагинат магния. Эти вещества не отравляют организм и, соответственно, безопасны для него.

    Препарат имеет массу положительных свойств. При его использовании нет сонливости, привыкания и спутанности сознания. Поэтому он часто используется как часть комплексного лечения.

    Показаниями к применению Панангина являются несколько состояний:

    1. Любые формы сердечной недостаточности.
    2. Реабилитация после инфаркта.
    3. Учащенное сердцебиение.
    4. Экстрасистолия.
    5. Использование в лечении сердечных гликозидов. Панангин нейтрализует их отрицательное воздействие на организм.
    6. Дефицит калия и магния, которые должны попадать в организм с едой. В данном случае препарат используется в качестве заменителя этих микроэлементов.
    7. Спазмы внутренних органов.
    8. Для профилактики ишемии, аритмии и гипертонии.
    9. Для избавления от отеков и болей в области сердца.

    Противопоказания и возможные побочные эффекты

    Иногда, несмотря на благотворное влияние на организм, принимать Панангин строго противопоказано.

    Есть несколько случаев:

    • Слишком высокий уровень калия и магния в организме.
    • Нарушение обмена аминокислот.
    • Болезнь Аддисона.
    • Хроническая форма недостаточности надпочечниковой коры.
    • Изменение кислотности крови в кислую сторону.
    • Недостаток жидкости в организме или обезвоживание.
    • Повышенная утомляемость мышц или тяжелая миастения.
    • Заболевания, для которых характерен распад красных кровяных телец.
    • Кардиогенный шок.

    Беременность является относительным противопоказанием. То есть, принимать лекарство можно. Однако перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, который оценит соотношение пользы и вреда как для будущей мамы, так и для ребенка.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В период лечения Панангином у беременных женщин могут возникнуть побочные эффекты:

    • Аллергические реакции.
    • Тошнота и рвота.
    • Расстройство желудка.
    • Ощущение покалывания и мурашек в руках и ногах.
    • Покраснение лица, сильная жажда, судороги, проблемы с дыханием. Эти симптомы свидетельствуют о развитии гипермагниемии.

    Особенности лечения

    Беременным женщинам, принимающим Панангин, следует помнить об особенностях лечения этим препаратом:

    1. Ни в коем случае нельзя делать назначения без ведома врача. Самолечение и в этом, и в других случаях может быть опасным. Использование лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка показано только в крайних ситуациях.
    2. На протяжении всего курса лечения необходимо тщательно контролировать количество калия и магния в организме. Благодаря этому, можно предотвратить развитие передозировки и появления побочных эффектов.
    3. Панангин при беременности рекомендуется использовать в виде таблеток. При его внутривенном введении растет вероятность развития гиперкалиемии и гипермагниемии.
    4. Как только появляются неприятные симптомы, например, аллергический насморк, тошнота или рвота, необходимо остановить лечение. И это касается всех лекарственных средств, принимаемых в период беременности.
    5. Рекомендует тщательно изучить совместимость Панангина с другими лекарственными препаратами. Его одновременное применение с мочегонными веществами и ингибиторами АПФ существенно увеличивает риск развития гиперкалиемии.

    Согласно инструкции по применению, беременным женщинам можно пить по 1 таблетке Панангина в сутки. Длительность курса лечения определяется врачом.

    Источник: http://giperton.ru/gipertoniya/panangin-dlya-sportsmenov-kak-prinimat/

    Ссылка на основную публикацию