Все о данаболе (danabol) в бодибилдинге: что это, как принимать, есть ли противопопказания + отзывы принимавших и врачей

Все о Данаболе (Danabol) в бодибилдинге: что это, как принимать, есть ли противопопказания + отзывы принимавших и врачей

Физкульт-привет всем обладателям рельефных сильных мышц! Сегодняшний обзор посвящен анаболическому средству, с помощью которого можно правильно увеличить мышечную массу с пользой для организма. Лекарства данной группы эффективно увеличивают мышечные ткани. Сильным анаболическим эффектом обладает стероид Данабол (Evobol, Danabol).

Что это за препарат и для чего он нужен

Что это такое за лекарственное средство? При регулярном использовании у спортсмена начнут расти мышцы, исчезнет лишний жир. У человека улучшится общее самочувствие, он станет энергичным. Если комбинировать этот стероид с Провироном, то тело станет рельефным.

Описание и краткая история появления

Средство является анаболическим стероидом, принимается орально. Выпускается в Молдове производителем Balkan Pharmaceuticals.

Мышечная масса увеличивается на фоне стимуляции белкового, аминокислотного синтеза, жиросжигающего эффекта, усиленного анаболизма. Атлет становится выносливым, его организм быстрее восстанавливается после интенсивных тренировок.

В далеком 1956 году это средство называлось Дианаболом, оно состояло из метандростенолона. В 1960 году средство применялось спортсменами, которые занимались легкой атлетикой.

Обратите внимание

В большом спорте предложил применять его Джон Циглер. Препарат сохранял лидирующее место в бодибилдинге до конца 70-х годов прошлого века.

С 72 года производство Дианабола остановлено, но появились иные бренды этого анаболика, которые производятся в наше время. Раньше препарат производили в странах Восточной Европы, Советском Союзе. Применялся он спортсменами легкой, тяжелой атлетики.

Строгие антидопинговые правила запрещают сегодня применять метандиенон в большом спорте.

Условия отпуска/продажи

Препарат отпускается в аптеке только по рецепту.

Как действует на организм

Средство популярно у бодибилдеров, спортсменов поскольку имеет преимущества:

  • Быстрый набор мышечной массы при комбинации анаболика с иными стероидами. Благодаря андрогенному, анаболическому эффекту атлет наберет от 10 до 15 кг мышц.
  • Стимулируется протеиновый синтез, поскольку «метан» воздействует с глобулином, с помощью которого связываются половые гормоны на разные рецепторы клеток.
  • Повысится аппетит, поэтому миоволокна быстро нарастут, сформируется желанный мышечный рельеф.
  • Увеличится сила. При приеме стероидов на протяжении 1,5 месяца увеличатся рабочие веса в базовых упражнениях на 50 или 90%.
  • Гликоген быстро восстанавливается после тяжелых тренировок.
  • Снизится уровень кортизола в крови. Антикатаболитический эффект сохранит миоволокна от деструкции при стрессах.
  • Приостановится процесс распада белков.
  • Укрепятся кости, устранятся суставные боли, поскольку в суставах задерживается жидкость. В организме задерживается фосфор, азот, сера, натрий, в костях откладывается кальций.
  • Улучшатся спортивные показатели.
  • У атлета повысится самооценка, улучшится настроение, поскольку повысится дофаминовый уровень.

Фармакокинетика и фармакодинамика

При проникновении лекарственных компонентов внутрь ядра клетки активизируется клеточный генетический аппарат.

Увеличивается выработка РНК, ДНК, структурных белковых соединений, активируются ферментные цепи, отвечающие за тканевое дыхание, усиливающие его.

Усиливаются обменные процессы, при которых энергия, сформировавшаяся во время окисления питательных соединений, аккумулируется в клеточных митохондриях (окислительное фосфорилирование), что приводит к синтезу АТФ, макроэргических молекул.

Гемопоэтический эффект связан с увеличенным эритропоэтиновым синтезом. Небольшая активность андрогенов способствует к проявлению вторичных мужских половых признаков.

Фармакодинамика характеризуется быстрой и полной всасываемостью в органах пищеварения. Количество лекарственного компонента, доходящего до места его действия, низкое.

В крови связывание с глобулинами достигает 90%. Биологическая трансформация лекарства происходит в печени, образуются неактивные метаболиты, выведение компонентов препарата происходит через почки.

Продолжительность воздействия составляет 14 часов.

Форма выпуска

Анаболик выпускается в виде розовых квадратных таблеток 10 мг, 50 мг. Контурная ячейковая упаковка содержит 10 или 20 таблеток. Пакеты, флаконы могут содержать 5 или 15, 25 либо 50, 100 таблеток по 10 mg.

Состав

Активный действующий компонент — метандиенон (methandienone comprimate) оказывает умеренное андрогенное воздействие. Дополнительными компонентами являются магний стеарат, краситель, смесь лактозы с повидоном, кросповидоном.

Польза и вред

Эффективность анаболического средства у начинающих или бывалых спортсменов проявится быстро. Спустя 7 суток у атлета повысится жизненный тонус, мышцы станут более объемными, увеличатся силовые параметры и масса. Человек почувствует себя бодрым, его не будут обременять повседневные дела, улучшится качество жизни.

При несоблюдении дозировок стероида мужчина будет временно бесплоден, у него атрофируются яички, появятся женские половые признаки. Такие проявления наблюдаются при долгом применении анаболика и сильно завышенной разовой дозировки. При использовании Данабола организм «считает», что объем стероидов увеличен, поэтому синтез тестостерона приостанавливается.

Показания и противопоказания

Что дает спортсменам этот стероид?

Стероидный анаболик показан при:

  • Диффузном токсическом зобе.
  • Кахексии разного генеза.
  • Нарушенном обмене белков.
  • Оперативном вмешательстве, после операции.
  • Перенесенных инфекциях, после лучевой терапии.
  • Мышечной дистрофии.
  • Недостаточности почек, надпочечников.
  • Травмах, ожогах.
  • Остеопорозных, остеомиелитных изменениях.
  • Воспалении печени.
  • Бронхиальной астме.
  • Анемии разного генеза.
  • Терапии туберкулеза.

Стероид противопоказан при:

  • Сердечной ишемии.
  • Онкологии простаты.
  • Онкологии молочных желез у женщины с высоким содержанием кальция в крови.
  • Атеросклерозе, иных сосудистых патологиях.
  • Патологиях почек, печени.
  • Остро, хронически протекающем простатите.
  • Индивидуальной непереносимости компонентов средства.
  • Возрасте менее 21 года.

Запрещается применять стероиды при беременности, грудном вскармливании. При употреблении спиртного печень испытает двойную перегрузку.

Анаболик и алкоголь перенапрягают гепатоциты, задерживаются в организме жиры. Возникнет эффект отката, вместо тестостеронового гормона будет синтезироваться эстроген, возникнет гинекомастия.

Увеличится риск появления побочных воздействий после курса анаболиков.

Возможные побочные эффекты

Если безмерно употреблять этот стероид, то возникнут нежелательные побочные действия.

Гипертрофируется железистая, жировая ткань грудных желез (гинекомастия). Проявления такой побочки свидетельствует о трансформации части анаболика в эстроген. Чтобы не допустить такого эффекта требуется пролечиться Нолвадексом, Кломидом.

Токсическое воздействие на печень связывают с метильной группой в α-17 положении, благодаря которой препарат не разрушается в печени. Чтобы предотвратить этот эффект применяют гепатопротекторные средства после применения стероида, ПКТ. Оптимальным вариантом для разгрузки печени является комбинация метана в таблетках с инъекционным стероидом, например, применяется Нандролон.

Важно

Задержка жидкости проявится в виде увеличенной мускулатуры. Когда курс приема стероида завершен, то жидкость сольется, снизится вес. Такой феномен отката уменьшается антиэстрогенами, грамотной послекурсовой терапией.

Проявится маскулинизация у женщины. Этот анаболик для женщин не подходит. У них проявятся вторичные половые признаки, характерные для мужчин:

  • Увеличится волосяной покров на теле.
  • Уменьшится слой жировой клетчатки.
  • Вырастут мышечные ткани.
  • Огрубеет голос.

Если злоупотреблять стероидом, то увеличится клитор, объем молочных желез уменьшится, нарушится месячный цикл, уровень кальция в крови повысится, возникнут иные эндокринные дисфункции.

Иные побочные эффекты характеризуются:

  • Артериальной гипертонией. Она устранится антиандрогенами и гипотензивными лекарствами.
  • Повышенным половым влечением во время курса, сниженным либидо после курса.
  • Прыщами.
  • Выпадением волос.
  • Миокардной гипертрофией.
  • Атрофией яичек.
  • Отеками.
  • Диспепсией.
  • Нарушенной печеночной функцией.
  • Атеросклерозом.
  • Болевыми ощущениями в костях.
  • Склонностью к геморрагиям.

Передозировка

Случаи передозировки не выявлены. Запрещено принимать средство больше 10 недель. При передозировке препарата возникнут побочные воздействия.

На сколько хватает упаковки

Все зависит от дозы, рассчитывают количество упаковок на курс лечения. Одной упаковки, содержащей 100 таблеток, хватает на 1 курс, рассчитанный на 6 недель.

Условия хранения

Стероид следует хранить при температуре от 15 до 25°С в месте, где темно и ограничен доступ детям.

Срок годности

Время хранения составляет 3 года. Применение препарата, если он просрочен, запрещается.

Как правильно принимать

Как пить этот стероид, когда принимать, до или после еды? Во первых — обязательно проконсультируйтесь со спортивным врачом. Инструкция по применению указывает, что Danabol DS рекомендуется принимать на протяжении 6 недель. Метандиенон (активное вещество) расщепляется за 3 или 4 часа. Поэтому принять средство требуется через 30 минут после приема пищи.

Способ применения и дозировка

На протяжении первых 7 суток атлету следует принять 20 мг лекарства каждый день. Начиная со следующей недели принимают по 3 таблетки ежедневно, что составляет 30 мг.

Бодибилдеры с опытом могут увеличить дозу до 50 мг, масса тела человека должна составлять не менее 100 кг.

Тем, кто профессионально занимается спортом, за сутки допустим прием 100 мг, при этом требуется контроль тренера либо спортивного врача.

Схемы приема

Начальный курс для новичков препаратом Донобол соло составляет 5 недель. Через месяц наберется 6 или 7 кг мышечной массы.

Зачастую сочетается Донабол + Провирон, достоинства которого заключаются в том, что вероятность снижения массы после окончания курса снижается, мышечные ткани приобретают рельеф, упругость.

Такой эффект сохранится долго. Провирон принимается на протяжении курса по одной таблетке, начиная со 2 по 4 неделю.

Запрещается принимать Денабол больше 10 недель, иначе организм привыкнет к этому препарату, реакция мышц на активный компонент не проявится, возникнет дисфункция печени, мышечная масса не будет нарастать.

Опытные бодибилдеры рекомендуют новичкам комбинацию Данабола со Станозололом. Такой начальный курс позволит набрать новичкам 6-10 кг мышечной массы, лишний жир у них не отложится, вода в организме не задержится.

Первую неделю Данабол со Станозололом принимают по 20 мг за день. Со 2 по 5 неделю оба препарата принимают по 30 мг.

Существует другая схема — Данабол + Станозолол + Тамоксифен. Она имеет свои плюсы и минусы. Ее недостатки заключаются в перегрузке печени, но спортсмены полученным эффектом остаются довольны. Эти средства принимаются 25 дней, потом требуется пройти курс восстановительной терапии.

  • С 1 по 25 день сначала принимают Данабол по 4 таблетки на день каждые 4 часа.
  • С 26 по 50 день принимается Станозолол по 4 таблетки за день через каждые 4 часа.
  • С 51 по 53 день проводят послекурсовую терапию Тамоксифеном по одной таблетке утром и одной таблетке на ночь.
  • С 54 по 87 день принимают Тамоксифен по 1 таблетке утром.

Популярна комбинация с применением Данабола Балкан и Дека. Анаболики принимают 6 недель.

Данабол принимается по 4 таблетки (40 мг) каждый день и один раз на протяжении 7 суток принимается Дека в объеме 250 мл. С 6 недели применяется Станозолол 40 мг.

Чтобы снизить синтез пролактинового гормона, влияющего на половую сферу, требуется каждые четвертые сутки после двухнедельного курса пить Каберголин по 0,25 мг.

«Метан» можно комбинировать с Сустаноном, Анаполоном, Туринаболом.

Диета

Специальное диетическое питание тонизирует организм, снабжает его энергией. Рекомендовано питаться калорийными продуктами, в которых много белка. Допустимо применение пищевых добавок, креатина, незаменимых аминокислот.

[embedded content]

Послекурсовая терапия

Когда окончен курс приема анаболиков, через 2 или 3 дня проводится послекурсовая терапия. Применяется Тамоксифен от 10 до 20 мг за сутки или Кломид от 25 до 50 мг за сутки 3-4 недели. На последней неделе дозу следует немного уменьшить, потом полностью отменить прием средства. Во время такой терапии показан прием тестостероновых бустеров, цинка, ненасыщенных жирных кислот омега-3.

Такая терапия необходима для того, чтобы восстановить собственный синтез тестостерона, дополнительно применяется спортивное питание.

Как не купить подделку

Сколько стоит «Метан»? Стоимость Данабола в торговых центрах разная, примерная цена составляет 650 рублей за упаковку, в которой содержится 100 таблеток по 10 мг.

Как отличаются фейки и оригинальный препарат? На оригинальной упаковке имеется проверочный код. Каждый блистер также имеет свой код, поэтому подделка его почти невозможна. Сначала проверяются коды на блистерах. Если они совпадают, значит это фейк.

Читайте также:  Как получить идеальное тело с помощью простых упражнений?

Отзывы принимавших

Юрий, 24 года.

Артем, 23 года.

Что говорят врачи и исследования

Николай, спортивный врач.

Светлана, эндокринолог.

Аналоги

Заменители Данабола разные, этот стероид можно заменить:

  • Альфаболом.
  • Метаноплексом.
  • Метомаксом.
  • Анаболом.
  • Дианогедом.
  • Пронаболом.
  • Дианаболосом.
  • Напосимом.

Анабол или Данабол: что лучше

Активным компонентом у обоих анаболиков — метандиенон, поэтому воздействуют они одинаково, но стоит Анабол дороже. Суточная доза Анабола не должна превышать 30 мг, средство производится в Тайланде. Анабол, как и Данабол, применяют в комплексе с иными стероидами.

Данабол или метан: что лучше

Данабол — то же самое, что и «метан» (сленг).

Всем спасибо за внимание, до новых встреч! Подписывайтесь на наши статьи, делитесь лайками в социальных сетях.

Источник: http://www.mitrey.ru/vse-o-danabole-danabol-v-bodibildinge-chto-eto-kak-prinimat-est-li-protivopopkazaniya-otzyvy-prinimavshix-i-vrachej

Данабол: когда начинает действовать

Одной из популярнейших коммерческих марок метана (в смысле метандиенона, метандростенолона, кому как нравится) является данабол.

Недорогой, достаточно качественный и быстродействующий оральный анаболический андрогенный стероид выпускается в Молдавии, где это разрешено местным законодательством.

Производитель спортивной фармакологии Balkan Pharmaceuticals занимает на восточноевропейском рынке заметное положение и комфортно чувствует себя в конкурентной борьбе. Чему в немалой степени способствует как раз популярность данабола.

Когда начинает работать данабол:

Среди причин, обусловивших немалую популярность этого стероидного препарата, помимо его умеренной стоимости, отмечают:

  • удобство применения, связанное с оральной формой выпуска этого анаболического андрогенного стероида (Хотя метандростенолон распространяется и в инъекционной форме, которая в определенные периоды долгой истории препарата бала весьма распространенной);
  • значительность влияния на рост мышечной массы;
  • зримое проявления нарастания мускулатуры и увеличения показателей силы. Этот рост происходит, в буквальном смысле, воочию, изменения фиксируются, что называется, невооруженным глазом.

Когда данабол начинает действовать, то положительные изменения становятся заметны не по прошествии определенного немалого временного промежутка, как в случаях с использование долгих эфиров анаболических андрогенных стероидов, а уже к концу первой недели курса.

При этом нужно принять во внимание, что начинают курс метандростенолона с употребления в первые дни минимальной дозировки, не превышающей 20 мг. Это делается, чтобы определить, каким будет индивидуальное восприятие действия сильного стероида.

Несмотря на такое вынужденное сдерживание, отдаляющее, в целях заботы о собственном здоровье, момент, когда виден эффект данабола, он проявляется в чрезвычайно сжатые сроки.

Подавляющим большинством атлетов, принимавших данабол, называется именно недельная продолжительность использования анаболического андрогенного стероида, как достаточная для того, чтобы можно было всерьез говорить о наступивших более-менее значительных изменениях. Для первой недели курса вполне нормальной полагается ситуация, когда рост мышечной массы достигает одного килограмма.

Когда нужно принимать данабол

Если говорить о цели применения, то метан нужен для того, чтобы значительно увеличить мышечную массу и физическую силу. То есть, к этому времени нужно уже накачать достаточную мускулатуру, для дальнейшего развития которой нужны сильнодействующие средства. Новички, как правило, интересуются мнением более опытных товарищей, а те, по большей части, рекомендуют использование данабола.

Важными моментами в выстраивании схемы стероидного курса являются:

  • выбор времени приема данабола;
  • связь времени приема с употреблением пищи.

Начнем со второго момента. Когда можно принимать данабол, до приема пищи или после еды, в общем-то, неважно, он все равно будет действовать.

Однако основная масса атлетов предпочитает заботиться о безопасности здоровья, помня, что с употреблением орального стероида нагрузка на печень растет. Поэтому не нужно ее дополнительно увеличивать, принимая препарат до еды.

С этим же обстоятельством, в определенной степени, связано ограничение на употребление анаболического андрогенного стероида после 20:00, чтобы печень, дескать, отдохнула от него, хотя бы, ночью и восстановилась.

Совет

На самом деле, это обстоятельство принимается во внимание, как вторичное, а главной причиной является, опять же, забота о собственном здоровье и полноценном отдыхе. Действие сильного стероида, принятого на ночь, может вызвать, как минимум, бессонницу, а при прохождении курса одним из важнейших правил является получение организмом достаточного времени для отдыха и сна.

Что касается времени приема, то можно выделить три основных подхода в вопросе, когда начинает действовать данабол наиболее результативно:

  1. Немногочисленная группа атлетов предлагает принимать метан непосредственно перед тренировкой, чтобы добиться максимальной эффективности влияния. Что-то в таком подходе есть позитивное, однако врожденный скептицизм заставляет вспомнить о том, что после приема должно пройти четыре-шесть часов, чтобы была достигнута наивысшая концентрация в плазме крови, когда наступает эффект от данабола наибольший.
  2. Утром и вечером.
  3. При равномерном (трех-четырехкратном) употреблении в течение суток (но до 20:00, как уже было сказано).

Утренние и вечерние часы выбираются для приема анаболического андрогенного стероида по той причине, что в это время суток концентрация тестостерона в организме достигает пиковых показателей. Поэтому анаболическая эффективность применения данабола будет наивысшей.

Принимать же стероид равномерно приходится, чтобы снизить нагрузку на печень и организм в целом, когда дневная дозировка является высокой. Поэтому ее и приходится разбивать на три-четыре приема, так и безопаснее для здоровья, и гормональный фон будет постабильнее.

  • ТЕГИ:
  • фармакология в спорте

Источник: https://danabol.com.ua/aac-v-sporte-bodybildinge/danabol-kogda-nachinaet-dejstvovat

Побочки после курса Данабола

Данабол, также как и многие другие стероиды, может иметь свои негативные последствия для организма человека. Побочные эффекты от приема Данабола проявляются, в первую очередь, в случае превышения допустимой дозировки этого орального стероида, а также отсутствия дополнительных препаратов, которые следует принимать во время после курсовой терапии для уменьшения уровня эстрогена.

Данабол побочные эффекты также могут возникнуть из-за отсутствия правильной схемы приема препарата. Негативное влияние также оказывает прием стероида в течение более длительного периода времени, чем это требуется, так как из-за этого повышается уровень содержания гормона эстрогена.

Контролировать уровень данного гормона и уменьшать его содержание следует спортсмену, который хочет получить действительно качественный результат с минимальными нежелательными последствиями для своего организма, а сделать это можно с помощью препаратов, которые используются во время после курсовой терапии.

Наиболее известным и качественным препаратом является данабол, который производится в Молдове. Его покупает большинство спортсменов, которые хотят достичь более значимых результатов в мире спорта. Для того чтобы избежать появления побочных эффектов, опытные спортсмены не советуют использовать в начале слишком высокую дозировку.

Более того, рекомендуются начинать именно с минимальной дозировки, а именно 20 мг препарата, которые содержаться в двух таблетках препарата. Принимать этот стероид в такой дозировке следует как минимум в течение нескольких дней, для того, чтобы определиться с тем, как ваш организм реагирует на препарат.

В случае отсутствия негативных реакций, можно будет увеличить дозировку до 30 мг, то есть по 3 таблетки в день.

Данабол побочные эффекты чаще всего проявляются в следующем виде:

— появление сильной ароматизации в связи с действием основного компонента препарата, а именно метандиенона. Ароматизация может появиться как в начале курса, так и в середине или же его конце. Поэтому необходимо постоянно следить за используемой дозировкой и уровнем гормонов в организме;

— появление излишков жировых отложений;

— излишняя задержка жидкости в организме и в частности в мышечных волокнах;

— развитие эффекта гинекомастии;

— повышение давления;

— появление различного рода высыпаний и др.

В целом, данные побочные эффекты могут возникать в связи с использованием разных стероидов, основным действующим веществом которых является метандиенон.

Даже если вы не заметили появление побочных эффектов сразу, лучше всего следить за состоянием своего здоровья, так как негативные последствия могут проявиться на любом этапе приема курса.

Любые резкие увеличения дозировки могут привести к побочным эффектам.

Побочные эффекты от курса данабола и как их избежать

Для того чтобы не навредить своему организму необходимо;

— использовать минимальную дозировку препарата и не увеличивать ее, особенно если это первый стероид, который вы используете;

— использовать с самого начала курса такой препарат, как провирон в количестве не менее 50 мг в сутки. Данный препарат помогает снизить эффект ароматизации и уменьшить количество эстрогена в организме. Кроме этого, провирон помогает избежать задержки жидкости в вашем организме и появления излишков новых жировых отложений;

Помимо провирона, можно также использовать тамоксифен, который помогает снизить давление и держать его на необходимом уровне.

Возникновение побочных эффектов от приема данабола можно также избежать с помощью использования минимальной дозировки препарата и использования правильных после курсовых препаратов. Таким образом, вы сможете значительно снизить риск возникновения эффекта ароматизации и других негативных последствий.

Особенно сильно негативные последствия от приема данабола могут проявиться, если использовать данный препарат совместно с Сустаноном 250.

Обратите внимание

При неправильном подходе, курс данаболол+сустанон может привести к появлению ряда весьма серьезных негативных последствий.

Именно поэтому так важно уже с первых дней курса использовать такие вспомогательные препараты как тамоксифен и провирон, которые помогут убрать излишки жидкости и жира, а также уменьшат количество эстрогена в организме.

Итак, можно сделать вывод, что все данабол побочные эффекты могут возникнуть на любом этапе прохождения курса. Для того чтобы избежать или уменьшить влияние негативных факторов на ваш организм от приема сильных стероидов, спортсмену следует самостоятельно следить за состоянием своего здоровья.

Не стоит начинать свой первый курс с использования сильных дозировок. Лучше проверить реакцию своего организма на препарат и только потом принимать решение о некотором повышении количества препарата. Особенно осторожными стоит быть новичкам, так как у них нет опыта использования сильных стероидов.

При правильном использовании результаты от приема данабола вас сильно порадуют.

Источник: https://ukrfarma.in.ua/danabol-pobochnye-effekty.html

Данабол: отзывы, инструкция по применению, побочные эффекты :

Некоторые спортсмены используют специальные средства, способствующие быстрому росту массы мышц при интенсивных тренировках. Одним из таких препаратов является «Данабол». Отзывы о нем рассмотрим в данной статье.

Описание препарата

Препарат «Данабол» — оральный анаболический стероид. Активным действующим веществом в нем выступает метандиенон, обладающий умеренным андрогенным эффектом.

Данное средство потенцирует процессы синтеза белков и аминокислот, что ведет к увеличению мышечной массы спортсменов при силовых тренировках, за счет сжигания жировых запасов и усиления анаболизма.

С помощью действия активного вещества увеличивается выработка соединений белка и развивается выносливость. Кроме того, препарат ускоряет процесс восстановления организма после интенсивных нагрузок.

Как он работает?

Задача данного средства заключается в снабжении костной ткани полезными микроэлементами, которые, в свою очередь, повышают прочность костей. Общеизвестный факт, что гормоны кортизол и тестостерон активизируют мышечную систему.

При этом необходимо помнить о том, что излишки кортизола могут оказывать разрушающее влияние на мышечные волокна. Действующие компоненты таблеток «Данабол» блокируют негативное действие гормона, усиливают прилив крови к мышечным волокнам, обеспечивая их кислородом.

Такой механизм действия практически исключает процесс разрушения мышц.

Прием препарата воздействует на организм таким образом, что мышечная прибавка в массе может составлять от 8 до 12 кг. Однако после окончания курса наблюдается потеря мышечной массы.

Специалисты связывают это с тем, что препарат способствует скоплению жидкости в тканях и задерживает ее вывод.

Но тем не менее применение данного средства в совокупности с другими анаболиками может дать неплохие результаты при формировании рельефных и упругих мышц. Как принимать «Данабол», интересно многим.

Читайте также:  Как в домашних условиях приготовить протеиновый коктейль для роста мышц?

Дозировка

Препарат рекомендовано принимать курсом на протяжении 6 недель. Принимать лекарство следует через 30 минут после приема пищи. На протяжении первой недели дозировка препарата составляет 20 мг каждый день. С началом второй недели дозировка будет составлять уже 30 мг ежедневно.

Спортсменам с большим стажем можно увеличить дозу до 50 мг (если общий его вес составляет не менее 100 кг). В исключительных случаях для профессионалов допускают увеличение до 100 мг в сутки. Такое применение препарата обязательно должно осуществляться под контролем опытного тренера или спортивного врача.

Цена «Данабола» не так высока, потому он популярен среди спортсменов.

Способ применения

Начинающим спортсменам обычно рекомендуется принимать только этот препарат, не смешивая с другими, на протяжении пяти недель.

Зачастую данное средство принимают совместно с «Провироном», который снижает вероятность потери мышечной массы, когда курс приема закончится, при этом мышцы становятся упругими, появляется рельеф. Такой эффект сохраняется в течение длительного времени.

Не рекомендован специалистами курс «Данабола» более 10-ти недель, так как это может привести к привыканию. Мышцы перестают реагировать на его действие, могут произойти серьезные нарушения в работе печени, а прироста мышечной массы все равно не будет.

Воздействие на организм

В совокупности с некоторыми медикаментозными средствами применение «Данабола», по отзывам, помогает в наращивании мышечной массы после тяжеловесных физических тренировок.

Эффект препарата заключается не только в придании существенной силы спортсмену, но и в укреплении опорно-двигательного аппарата.

Сочетание описываемого средства с синергетиком под названием «Дека», по утверждениям спортсменов, в значительной степени ускоряет увеличение мышечной массы.

Метандростенолон в «Данаболе» задерживает отток жидкости из сустава, что устраняет болезненные ощущения при микроповреждениях тканей, которые происходят при подъеме больших весов на тренировках.

Кроме того, данный препарат потенцирует усиленную выработку гликогенов, за счет чего организм быстрее восстанавливается, исчезает чувство усталости.

Воздействие действующих компонентов медикаментозного средства обеспечивает быстрое сжигание жировой клетчатки, вследствие этого происходит быстрое изменение рельефа мускулов. Это подтверждают к «Данаболу» отзывы.

Диета спортсмена и особенности приема препарата

Для того чтобы достичь сколько-нибудь ощутимых результатов, необходимо не только принимать препарат в соответствии с инструкцией, следует придерживаться специальной диеты, позволяющей спортсменам поддерживать тонус организма. Именно поэтому спортсменам-силовикам рекомендуется употреблять белковую пищу с высоким содержанием калорий. Так говорит и инструкция к «Данаболу».

А кроме этого, большинство пауэрлифтеров и тренеров по силовым видам спорта рекомендует применение пищевых протеиновых добавок, креатина и аминокислот. Весь этот комплекс обеспечит нужное количество энергии для спортсмена и строительные материалы для клеток, поскольку описываемый препарат ускоряет метаболизм.

По совету опытных пауэрлифтеров, начинающим спортсменам лучше принимать «Данабол» совместно со «Станозололом». По свидетельству спортсменов-культуристов, такая схема приема очень эффективна и позволяет быстро осуществлять набор мышечной массы и построить нужный рельеф тела.

Важно

При этом практически отсутствуют жировые отложения, и жидкость не задерживается в организме. Такая схема приема прекрасно подходит для прохождения первого курса и позволяет набрать до 10 кг мышечной массы.

Спортсменам со стажем рекомендован прием стероидов по схеме «Данабол», «Станозолол» и «Тамоксифен».

Отзывы о таком приеме не всегда однозначно положительные, поскольку в этом случае возрастает нагрузка на печень, хотя в целом результат вполне удовлетворителен. При этой схеме приема каждый препарат принимают по 25 дней, а затем необходимо использовать «Тамоксифен» в течение 37 дней, что помогает нормализовать собственную выработку организмом тестостерона.

«Данабол»: побочные эффекты

Спортсмены отрицают пагубное влияние стероидов на организм и утверждают, что побочные реакции возникают только в случае неправильного приема препарата.

Однако средство имеет нежелательные эффекты, о которых необходимо предупредить. Например, нарушаются функции печени. При почечной недостаточности препарат запрещено использовать. Применение стероидов сверх разрешенной нормы может спровоцировать развитие гинекомастии (увеличение груди у мужчин). Именно поэтому такое значение придается послекурсовой терапии «Тамоксифеном».

Среди видимых побочных эффектов может наблюдаться облысение у мужчин, а у женщин, наоборот, усиленный рост волос. Кроме этого, возможно появление угревой сыпи, выделение кожного сала, что делает кожу жирной. С появлением такой симптоматики необходимо начать прием антиэстрогенов.

Необходимо проконсультироваться со специалистом, который может посоветовать другой препарат, менее агрессивный. Помимо этого, существует еще вариант приема совместно с «Данаболом» такого препарата, как «Дека». По мнению спортсменов силовых видов спорта, эта схема приема обеспечивает развитие мышечной массы и в целом оказывает положительное влияние на организм.

По этой схеме стероиды принимают на протяжении 6 недель («Данабол» в количестве 40 мг каждый день, а «Деку» — 1 раз в неделю по 250 мл).

По истечении 6 недель необходимо начать прием «Станозолола» по 40 мг. Эти препараты могут провоцировать выработку пептидного гормона пролактина, влияющего на половые функции.

Совет

Для предотвращения этого процесса необходимо каждые четыре дня (через 2 недели после начала приема стероидов) принимать по 0,25 мг «Каберголина».

Кроме того, в качестве восстановительного средства следует принимать «Кломид» в дозировке 50 мг ежедневно на протяжении 25 дней.

«Данабол»: отзывы

По многочисленным отзывам спортсменов можно сделать вывод о том, что при использовании данного препарата по вышеобозначенной схеме удается набрать до 6-7 кг мышечной массы.

Все специалисты в данной области в один голос говорят о том, что описываемый препарат принадлежит к числу действенных медикаментов, которые способны быстро увеличить чистую мышечную массу. При соблюдении рекомендаций по приему, отсутствии нарушений в диете и правильном режиме тренировок препарат не вызывает привыкания и побочных реакций.

Еще раз напомним, что при использовании средств этой группы необходимо неукоснительно следовать инструкции по применению и соблюдать рекомендованную дозировку.

Также все спортсмены говорят о том, что очень важна белковая диета и минимизация углеводсодержащих продуктов.

Кроме этого, тренеры советуют во избежание потери массы мышц после окончания приема препарата принимать «Нольвадекс» или «Кломид», которые также способствуют удалению из организма лишней жидкости.

Профессионалы бодибилдеры отзываются о данном препарате исключительно в положительном ключе, говоря о том, что все заявленные эффекты соответствуют действительности. Также соотношение цены и качества позволяет выделить этот препарат как один из лучших в своей области.

Какова цена «Данабола»?

Стоимость

Препарат можно приобрести за 850-1000 рублей.

В статье мы подробно рассмотрели, как принимать «Данабол».

Источник: https://www.syl.ru/article/353193/danabol-otzyivyi-instruktsiya-po-primeneniyu-pobochnyie-effektyi

Как правильно принимать Данабол (Danabol, метан): дозировка и побочные эффекты

Для чего используется данный препарат. Его особенности и преимущества. Побочные эффекты и меры по их предотвращению. Схема приема стероида.
Многие слышали, а некоторые уже и принимали, хорошо известный в среде атлетов данабол. Препарат относится к классу стероидов. Основным действующим элементом является метандростенолон.

Что интересно знать?

В среде атлетов медицинское название danabol почти не встречается. Все чаще попадается более простое название – «метан». Особенность данного препарата – большой «опыт», если можно так выразиться в отношении стероида.

Данабол прошел длительный путь, в котором помог тысячам атлетов реализовать свою мечту. Конечно, в случае со столь мощным препаратом не обошлось без критики, противопоказаний и рисков.

Но это логично, ведь речь все-таки идет о стероиде.

Если рассматривать препарат с позиции популярности, то среди анаболических стероидов ему сложно найти равных (не только в СНГ, но и в мире). Несмотря на побочные эффекты и некоторые противопоказания атлеты всех стран активно покупали «метан». При этом главной причиной была эффективность препарата.

Обратите внимание

Данабол создавался не для бодибилдинга. Его рекомендовали принимать при лечении ожогов, для повышения общего тонуса (у женщин) и лечения ряда заболеваний. Со временем стероид доказал свою эффективность и в бодибилдинге. Спортсмены заметили, что прохождение курса danabol способствует быстрому приросту мускулатуры и увеличению силы.

За годы применения накоплено много знаний о вреде стероида. При этом врачи часто приуменьшают пользу препарата, выделяя его негативные черты и уделяя внимание побочным эффектам.

На самом же далее токсические свойства не так страшны, как может показаться.

Если четко соблюдать дозировку и принимать стероид с учетом всех рекомендаций, то негативное воздействие можно свести к минимуму.

Как правило, для получения результата рекомендуется пройти полуторамесячный курс с дневной дозировкой в 30 мг. Результатом приема становится прирост мышечной массы почти на 9-10 килограмм. Неизменным является и откат на 3-5 килограмм. Но! Если же после курса принимать правильные препараты (о них будет упомянуто ниже), то потери можно свести к минимуму.

Особенности стероидного профиля

К основным характеристикам Данабола можно отнести следующие анаболические свойства – 2-кратный анаболический эффект, мощный андрогенный эффект (50% от тестостерона), наличие фактора ароматизации и токсичность для печени. Средняя длительность действия – около 7-8 часов. Эффективность – до шести недель.

Главные преимущества

Данабол получил популярность благодаря приведенным ниже преимуществам:

  1. Быстрый прирост мышечной массы. Причина – активизация процесса распада гликогена, а также ускорение производства белка. Особенность «метана» в том, что он не метаболизируется в печени. Кроме этого, он никак не связывается с глобулином, выполняющим основную транспортную функцию для половых гормонов. Как следствие, Данабол считается много эффективнее аналогичного объема тестостерона.
  2. Увеличение силы. Если принимать стероиды в течение 1,5 месяцев можно добиться прироста рабочего веса в базовых упражнениях до 50-90%.
  3. Улучшение аппетита. В период набора массы большой плюс «метана» – повышение аппетита. Именно благодаря этому свойству удается быстрей нарастить мускулатуру и сформировать ожидаемый рельеф.
  4. Помощь в расщеплении жировых отложений. Часто атлеты решают принимать Данабол не только для набора массы, но и для решения ряда других задач, к примеру, похудения. Конечно, стероиды расщепляют жиры не столь активно, как термогеники, но эффект можно заметить.
  5. Укрепление костей.
  6. Несущественный андрогенный эффект. В отличие от тестостерона, Данабол оказывает в два раза меньший эффект.

Побочные действия

Прием стероида сверх допустимой дозировки (30 грамм в сутки) может привести к следующим побочным эффектам:

  1. Токсическому воздействию на печень. Причина негативного действия – наличие в составе опасной метильной группы. Именно она является причиной разрушительного действия главного «фильтра» организма (печени). Этот же фактор делает оральный прием «метана» наиболее эффективным. Кроме этого, наличие метильной группы не дает связываться двум элементам – самому метандростенолону и глобулину. Последний, в свою очередь, является главным переносчиком половых гормонов.
  2. Гинекомастия. Во время приема происходит конверсия препарата, а в дальнейшем и его превращение в эстрогены (одним из которых является метилэстрадиол). Для защиты от такой «побочки» важно дополнить курс стероидов антиэстрогенными препаратами, к примеру, Кломидом или Нолвадексом. Ученым удалось доказать, что правильное совмещение андиандогенов и «метана» позволяет минимизировать опасность гинекомастии.
  3. Задержка воды в организме. Еще одна причина, по которой не рекомендуется принимать Данабол – удерживание жидкости. Главные виновники – эстрогены. При этом задержка воды, как правило, производится в клетках скелетных мышц (миоцитах). В итоге появляется ощущение прироста объема мускулатуры. В период прохождения курса мышечный объем увеличивается, а после завершения приема стероидов остатки воды выходит из тела. Как следствие, можно потерять до половины набранного веса. Но проблему можно решить – достаточно вместе с данаболом принимать антиандрогены. В данном случае побочный эффект отсутствует.
Читайте также:  Как раз и навсегда набрать массу эктоморфу?

Есть и ряд других побочных эффектов, которые проявляются реже:

  • акне – в период прохождения стероидного курса;
  • артериальная гипертензия. Данную проблему можно устранить, если принять гипотензивные или антиандрогенные добавки;
  • маскулинизация (проявляется, как правило, у представительниц женского пола);
  • повышение либидо. Возможно несущественное снижение тяги к противоположному полу после или во время приема добавки;
  • выпадение волос;
  • гипертрофия миокарда. Данная проблема может проявиться при злоупотреблении добавкой.

Особенности приема

Данабол – серьезный стероидный препарат, который нужно принимать с учетом следующих рекомендаций:

  • дневная дозировка – не больше 30 мг;
  • порции несколько первых дней – 10 мг с увеличением дозы через три дня;
  • одновременно с началом курса «метана» нужно начать прием Кломида или Нолвадекса (дозировка – 10 мг);
  • через 2-3 дня приема можно принимать Данабол в дозировке 30 мг с разделением на три порции;
  • последние семь дней курса дозировка должна снижаться постепенно, до полного отказа от «метана»;
  • Норвадекс стоит принимать в течение 14 дней с момента отмены стероидов;
  • важно держать под контролем артериальное давление. Если оно повысилось, то стоит снижать дозировку;
  • курс «метана» стоит дополнить тестостероновым бустером последние 7 дней и принимать препарат еще на протяжении одного месяца. Это позволит быстрей восстановить нормальное воспроизводство тестостерона;
  • если дополнительно принимать спортивное питание, то эффект от «метана» можно усилить.

Вывод

Важно понимать, что метандростенолон (данабол) – это стероид со всеми вытекающими отсюда последствиями. Так что при прохождении курса нужно четко соблюдать дозировку и проконсультироваться со специалистом.

4 декабря 2015

Источник: https://proteinfo.ru/povyshenie-testosterona/metan/

Данабол: главное что нужно знать перед приемом

Не только изнурительные тренировки и специфическая диета, помогает бодибилдерам развивать собственное тело до впечатляющих объемов. Сегодня занятия бодибилдингом, тесно связаны с употреблением стероидов и это нужно понимать. В сегодняшнем материале, мы расскажем основную информацию о стероиде Данабол которою нужно знать перед приемом.

Данабол — имеет андрогенные и анаболические свойства, благодаря которым вызывает быстрый рост мышечной массы тела у спортсменов.

Прием Данабола в течение 6 недель с суточной дозой не более 30 мг, гарантирует увеличение мышечной массы на 8-10 кг.

Чтобы увеличить качество «массы» и свести к минимуму пагубное влияние анаболика на печень, Данабол (Danabol, Dianabol) комбинируют с другими препаратами.

И хотя этот анаболик помогает наращивать мышечную массу в короткие сроки, его негативное влияние на печень  заставляет хорошо задуматься. Из-за запрета в 90-х годах на использования Данабола (Danabol, Dianabol) в медицине, его производство прекратилось в развитых странах. Сегодня Danabol производят в: Мексике, Юго-Восточной Азии и Китае.

Курс приема стероида

Из открытых источников мы нашли информацию как принимают анаболик спортсмены на курсе. Перед приемом любых препаратов стоит пройти обследование у врача на предмет противопоказаний и хронических заболеваний.

Курс Данабола (Danabol, Dianabol) для новичка может выглядеть так:

На протяжении всего курса приема, мужчинам следует регулярно проверять уровень артериального давления. В случае его повышения — уменьшить дозу или начать прием гипотензивных препаратов. Параллельно с Danabol следует принимать препарат, стимулирующий природное образование тестостерона в мужских половых железах.

Чтобы получить максимальный результат от приема Danabol, знатоки рекомендуют принимать его 4-8 недель.

Некоторые спорсмены в интернете делятся собственным опытом приема Данабола по 10 мг / день и медленном увеличена до 40 мг / день в течение нескольких месяцев. Dianabol быстро всасывается в желудке, поэтому лучше его принимать с пищей.

Данабола (Danabol, Dianabol) противопоказания

Хотя эффект от приема бесспорно есть, он подойдет не всем. Главные противопоказания для его приема следующие:

  • гипертония,
  • атеросклероз,
  • болезни сердца,
  • печеночная и почечная недостаточность,
  • доброкачественная опухоль предстательной железы.

Как и все анаболические стероиды у Dianabol есть свои побочные эффекты. Если вы решили попробовать действие этого анаболика на собственном организме и под собственную ответственность, будьте готовы к возможному появлению:

— гинекомастии,

— акне,

— жирной кожи,

— повышение кровяного давления,

— выпадение волос,

— потеря либидо,

— импотенция,

— атрофия яичек,

— чрезмерная усталость.

Большинство побочных эффектов появляются после сильного превышения рекомендованных доз или при обнаружении в спортсмена, противопоказаний для приема этого анаболика.

Конечно если у вас возник интерес к нашему материалу, то понятно будет стремление его приобрести. Так как наша статья информационного характера и ни в коем случае не поощряет читателей к употреблению запрещенных препаратов, вы будете действовать по собственному усмотрению.

Важно

В интернете существует много магазинов, которые предлагают всем желающим приобрести анаболики в том числе и Данабола (Danabol, Dianabol).

Прочитать больше о препарате Данабол (Danabol, Dianabol), курсах употребления и получить ответы на другие специфические вопросы, вы можете по этой ссылке http://danabol.in.ua/testosterone_propionate

На сегодня это все!

 

Источник: http://www.mensworld.com.ua/danabol-glavnoe-chto-nuzhno-znat-pered-priemom/

Данабол (Метандростенолон)

Данабол это оральный анаболический стероид.  Действующее  вещество в данном препарате  метандростенолон .

Данабол в  простонародье нарекли просто «метан» или ласково «меташка». Метан это классика.  Данабол купить является на сегодняшний день, самым популярным и одним из  самых  доступных  анаболических  стероидов в СНГ, да и в мире. Самый распространённый стероид среди начинающих бодибилдеров и силовых  атлетов.

Как и многие другие препараты, метандростенолон первоначально применялся не в бодибилдинге. В частности, он применялся для сокращения периода восстановительного лечения после ожогов, а также для женщин (повышение общего тонуса). Однако через некоторое время препарат стал использоваться бодибилдерами с целью увеличения мышечной массы.

В настоящее время накоплено огромное количество данных об отрицательном влиянии Данабола на здоровье человека.

Стоит отметить, что многие исследователи и ученые намеренно преуменьшают анаболическую активность препарата, одновременно гиперболизируя его токсические свойства.

Однако, как показывает практика, 6-недельный курс метандростенолона в суточной дозе 30 мг приводит к увеличению мышечной массы на 8-10 кг, с феноменом «отката» в 2-5 кг. Если рационально составить курс, эту потерю можно минимизировать.

Стероидный профиль

  • Анаболический эффект — 200% от тестостерона
  • Андрогенный эффект — 50% от тестостерона
  • Ароматизация (превращение в эстрогены) — есть
  • Токсичен для печени — да
  • Лекарственная форма — таблетки
  • Длительность влияния на организм — 6-8 часов
  • Время обнаружения эффекта — до 6 недель

Главные плюсы Данабола

  • Самый главный эффект – быстрое увеличение мышечной массы за счет запуска процесса белкового синтеза и распада гликогены мышц.

    Метандростенолон не метаболизируется в печени и не связывается с глобулином-переносчиком половых гормонов в крови, поэтому препарат действует гораздо сильнее эквивалентного количества тестостерона.

  • Увеличение силовых показателей
  • Повышение аппетита
  • Незначительное расщепление («сжигание») жира
  • Укрепление костной системы
  • Относительно слабый андрогенный эффект. В 2 раза меньше, чем у тестостерона, но, тем не менее, в опытах подобный эффект имел место

Основные побочные эффекты Данабола

Проведенные исследования показывают, что вероятность проявления побочных эффектов Данабола возрастает в случае превышения рекомендуемой суточной дозы в 30 мг.

  • Гинекомастия. Является следствием конверсии части препарат в эстрогены, в частности, в метилэстрадиол. Чтобы избежать подобного нежелательного явления, необходимо добавить в курс приема антиэстрогены (Нолвадекс или Кломид). Доказано, что в 100% случаев антиандогены полностью устраняют этот побочный эффект.
  • Токсичность для печени. Токсичность метандростенолона для печени связана с наличием метильной группы в альфа-17- положении. Именно метильная группа является причиной прохождения Данабола через печень в неизменном виде, это же и делает оральный прием препарата наиболее эффективным. Также из-за наличия метильной группы препятствует связыванию Данабола с глобулином, транспортирующим половые гормоны.
  • Задержка жидкости. Причиной этого достаточно часто наблюдаемого являются эстрогены. Стоит отметить, что жидкость задерживается, в основном, в миоцитах (клетках скелетной мускулатуры), за счет чего и создается впечатление увеличенного объема мускулатуры. Эффект присутствует только во время курса, и после окончания приема метандростенолона лишняя жидкость выводится из организма, и, соответственно, отмечается снижение веса на 10-50% от набранного. Если одновременно с препаратом принимать антиандрогены, этот эффект вообще отсутствует.

Другие возможные побочные эффекты метандростенолона

  • Артериальная гипертензия. Достаточно легко устраняется приемом антиандрогенов и гипотензивных препаратов.
  • Повышение либидо во время курса и временное снижение после курса.

  • Акне – только во время курса
  • Атрофия яичек – возможна в случае превышения рекомендуемой продолжительности курса и дозировки препарата.
  • Выпадение волос (алопеция)
  • Маскулинизация у женщин.

  • Гипертрофия миокарда – только при злоупотреблении.

Противопоказания

  • Возраст младше 21 года
  • Артериальная гипертензия
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Заболевания печени
  • Гипертрофия предстательной железы
  • И некоторые другие

Как правильно принимать данабол

  • Суточная доза – не более 30 мг
  • Начальная суточная доза – 10 мг
  • Через 2-3 дня увеличивайте дозу до 20 мг в сутки, разделяя ее на два приема
  • В этот же день начинайте принимать антиандрогены (Нолвадекс или Кломид). Суточная доза Нолвадекса – 10 мг, принимать препарат можно в любое время суток.

  • Еще через 2-3 дня можете поднимать дозу до 30 мг, разделяя ее на три приема
  • В течение последней недели курса постепенно снижайте дозировку метандростенолона до полной отмены.
  • Продолжайте принимать Нолвадекс в течение еще двух недель после отмены метандростенолона, а затем также отменяйте.

  • Важно контролировать артериальное давление. В случае повышения АД необходимо снизить дозу, либо начать принимать гипотензивные препараты (Эналаприл в дозе 5 мг в сутки)
  • Также можно включить в курс Данабола тестостероновй бустер, начиная с последней недели приема основного препарата и в течение 3-4 недель.

    Бустеры способствуют более быстрому восстановлению секреции естественного тестостерона в организме и предотвращают феномен «отката».

  • Помните, что перед приемом препарата необходимо обязательно проконсультироваться с врачом для исключения возможных противопоказаний.

  • Максимальный эффект и уменьшение потери массы тела могут быть достигнуты при дополнении курса спортивным питанием для увеличения мышечной массы и соблюдении диеты для набора мышечной массы.

Комбинированные курсы Данабола

Многие авторы рекомендуют сочетать прием метандростенолона с другими анаболическими стероидами в связи с большой частотой побочных эффектов и узком спектре положительных эффектов.

Доза Метандростенолона при этом может варьировать от 10 до 30 мг в сутки. Комбинирование с другими стероидами повышает эффективность курса и одновременно снижает частоту побочных эффектов.

Это связано с различиями в фармакодинамике препаратов.

Для увеличения мышечной массы можно комбинировать Данабол с:

  • Нандролоном — оптимальный вариант
  • Тестостероном
  • Стромбофортом
  • Сустаноном
  • Тренболоном
  • Примоболаном

Источник: https://fensite1.ru/danabol-metandrostenolon.html

Ссылка на основную публикацию